Sezamo miltų
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 38200 Kalorijų | 38.2 Kilokalorijų |
25 g | 95500 Kalorijų | 95.5 Kilokalorijų |
50 g | 191000 Kalorijų | 191 Kilokalorijų |
100 g | 382000 Kalorijų | 382 Kilokalorijų |
250 g | 955000 Kalorijų | 955 Kilokalorijų |
500 g | 1910000 Kalorijų | 1910 Kilokalorijų |
1000 g | 3820000 Kalorijų | 3820 Kilokalorijų |
100 G Sezamo miltų = 382 Kilokalorijų
40.3g baltymų 11.9g riebalų 35.1g angliavandenių /100g
- Sėklos, Sezamo miltų, Iš dalies be riebalųKalorijų · 382 kcal
baltymų · 40.32 g riebalų · 11.89 g angliavandenių · 35.14 g - Sėklos, Sezamo miltų, Mažas riebalų kiekisKalorijų · 333 kcal
baltymų · 50.14 g riebalų · 1.75 g angliavandenių · 35.51 g - Sėklos, Sezamo miltų, Daug riebalųKalorijų · 526 kcal
baltymų · 30.78 g riebalų · 37.1 g angliavandenių · 26.62 g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 40.32 g |
Visų lipidų (riebalų) | 11.89 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 35.14 g |
Kitų | |
Pelenų | 6.05 g |
Energijos | |
Energijos | 382 kcal |
Vandens | 6.61 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 150 mg |
Geležies, Fe | 14.3 mg |
Magnis, Mg | 362 mg |
Fosforas, P | 810 mg |
Kalis, K | 425 mg |
Natrio, Na | 41 mg |
Cinko, Zn | 10.7 mg |
Varis, Cu | 1.432 mg |
Manganas, Mn | 1.403 mg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 69 IU |
Vitaminas A, RAE | 3 mcg RAE |
Tiaminas | 2.53 mg |
Riboflavinas | 0.27 mg |
Niacinas | 12.6 mg |
Pantoteno rūgštis | 2.76 mg |
Vitaminas B-6 | 0.152 mg |
Folio rūgšties, bendras | 29 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 29 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 29 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 1.634 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 4.405 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 5.113 g |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.882 g |
Treoninas | 1.674 g |
Izoleucinas | 1.734 g |
Leucinas | 3.088 g |
Lizinas | 1.293 g |
Metioninas | 1.331 g |
Cistino | 0.814 g |
Fenilalanino | 2.138 g |
Tirozino | 1.689 g |
Valinas | 2.252 g |
Argininas | 5.979 g |
Histidino | 1.187 g |
Alanino | 2.107 g |
Asparto rūgštis | 3.743 g |
Glutamo rūgštis | 8.991 g |
Glicinas | 2.761 g |
Prolinas | 1.841 g |
Serinui | 2.198 g |
Cukrų | |
— |