Ryžių sėlenų

Gcalkcal
10 g 31600 Kalorijų 31.6 Kilokalorijų
25 g 79000 Kalorijų 79 Kilokalorijų
50 g 158000 Kalorijų 158 Kilokalorijų
100 g 316000 Kalorijų 316 Kilokalorijų
250 g 790000 Kalorijų 790 Kilokalorijų
500 g 1580000 Kalorijų 1580 Kilokalorijų
1000 g 3160000 Kalorijų 3160 Kilokalorijų


100 G Ryžių sėlenų = 316 Kilokalorijų

13.4g baltymų 20.9g riebalų 49.7g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų13.35 g
Visų lipidų (riebalų)20.85 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp49.69 g
Kitų
Pelenų9.98 g
Energijos
Energijos316 kcal
Vandens6.13 g
Pluošto, bendras maisto21 g
Elementai
Kalcio, Ca57 mg
Geležies, Fe18.54 mg
Magnis, Mg781 mg
Fosforas, P1677 mg
Kalis, K1485 mg
Natrio, Na5 mg
Cinko, Zn6.04 mg
Varis, Cu0.728 mg
Manganas, Mn14.21 mg
Selenas, Se15.6 mcg
Vitaminai
Tiaminas2.753 mg
Riboflavinas0.284 mg
Niacinas33.995 mg
Pantoteno rūgštis7.39 mg
Vitaminas B-64.07 mg
Folio rūgšties, bendras63 mcg
Folio rūgšties, maisto63 mcg
Folio rūgšties, DFE63 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų4.171 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų7.549 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,7.459 g
Amino rūgštys
Triptofano0.108 g
Treoninas0.555 g
Izoleucinas0.568 g
Leucinas1.022 g
Lizinas0.65 g
Metioninas0.306 g
Cistino0.317 g
Fenilalanino0.635 g
Tirozino0.411 g
Valinas0.881 g
Argininas1.058 g
Histidino0.355 g
Alanino0.97 g
Asparto rūgštis1.308 g
Glutamo rūgštis1.854 g
Glicinas0.875 g
Prolinas0.668 g
Serinui0.662 g
Cukrų
Sacharozės0.5 g
Cukrų, bendras0.9 g
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)4.92 mg
Liuteinas + zeaksantino220 mcg
Cholino, bendras32.2 mg
Vitaminas K (phylloquinone)1.9 mcg
Gliukozės (dekstrozės)0.2 g
Fruktozė0.2 g