Sudėtis |
Baltymų | 5.65 g |
Visų lipidų (riebalų) | 1.56 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 22.46 g |
Kitų |
Pelenų | 1.25 g |
Energijos |
Energijos | 126 kcal |
Vandens | 69.09 g |
Pluošto, bendras maisto | 0.7 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 13 mg |
Geležies, Fe | 0.35 mg |
Magnis, Mg | 14 mg |
Fosforas, P | 94 mg |
Kalis, K | 123 mg |
Natrio, Na | 333 mg |
Cinko, Zn | 0.38 mg |
Varis, Cu | 0.03 mg |
Manganas, Mn | 0.207 mg |
Selenas, Se | 7.1 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 609 IU |
Retinolis | 2 mcg |
Vitaminas A, RAE | 32 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 3 mg |
Tiaminas | 0.073 mg |
Riboflavinas | 0.055 mg |
Niacinas | 2.27 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.355 mg |
Vitaminas B-6 | 0.16 mg |
Folio rūgšties, bendras | 18 mcg |
Vitamino B-12 | 0.32 mcg |
Folio rūgštis | 5 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 13 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 22 mcg DFE |
Cholesterolio | 16 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.327 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.503 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.415 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.066 g |
Treoninas | 0.251 g |
Izoleucinas | 0.267 g |
Leucinas | 0.461 g |
Lizinas | 0.424 g |
Metioninas | 0.134 g |
Cistino | 0.082 g |
Fenilalanino | 0.255 g |
Tirozino | 0.158 g |
Valinas | 0.307 g |
Argininas | 0.387 g |
Histidino | 0.187 g |
Alanino | 0.342 g |
Asparto rūgštis | 0.572 g |
Glutamo rūgštis | 0.93 g |
Glicinas | 0.257 g |
Prolinas | 0.241 g |
Serinui | 0.245 g |
Cukrų |
Sacharozės | 3.5 g |
Cukrų, bendras | 4.07 g |
Karotinas, beta | 287 mcg |
Karotinas, alfa | 107 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.23 mg |
Vitaminas D | 1 IU |
Cryptoxanthin, beta | 43 mcg |
Likopenas | 53 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 97 mcg |
Tokoferolis, gama | 0.14 mg |
Cholino, bendras | 13.4 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 3.8 mcg |
Betainas | 1.8 mg |
Vitamino B-12, pridėtinės | 0.32 mcg |
Tokoferolis, beta | 0.01 mg |
Gliukozės (dekstrozės) | 0.25 g |
Fruktozė | 0.32 g |
Krakmolo | 15.07 g |
Menaquinone-4 | 2.1 mcg |