Sudėtis |
Baltymų | 2.2 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.13 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 4.33 g |
Kitų |
Pelenų | 2.33 g |
Energijos |
Energijos | 22 kcal |
Vandens | 91.02 g |
Pluošto, bendras maisto | 3.7 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 117 mg |
Geležies, Fe | 2.57 mg |
Magnis, Mg | 70 mg |
Fosforas, P | 41 mg |
Kalis, K | 762 mg |
Natrio, Na | 226 mg |
Cinko, Zn | 0.38 mg |
Varis, Cu | 0.191 mg |
Manganas, Mn | 0.391 mg |
Selenas, Se | 0.9 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 6326 IU |
Vitaminas A, RAE | 316 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 30 mg |
Tiaminas | 0.1 mg |
Riboflavinas | 0.22 mg |
Niacinas | 0.4 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.25 mg |
Vitaminas B-6 | 0.106 mg |
Folio rūgšties, bendras | 15 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 15 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 15 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.02 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.026 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.046 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.035 g |
Treoninas | 0.065 g |
Izoleucinas | 0.046 g |
Leucinas | 0.098 g |
Lizinas | 0.064 g |
Metioninas | 0.018 g |
Cistino | 0.021 g |
Fenilalanino | 0.058 g |
Tirozino | 0.052 g |
Valinas | 0.065 g |
Argininas | 0.063 g |
Histidino | 0.034 g |
Alanino | 0.081 g |
Asparto rūgštis | 0.129 g |
Glutamo rūgštis | 0.267 g |
Glicinas | 0.081 g |
Prolinas | 0.052 g |
Serinui | 0.07 g |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 0.5 g |
Karotinas, beta | 3794 mcg |
Karotinas, alfa | 3 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.5 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 1503 mcg |
Cholino, bendras | 0.4 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 400 mcg |
Fitosterolių | 21 mg |