| Sudėtis |
| Baltymų | 10.34 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 1.63 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 75.86 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.57 g |
| Energijos |
| Energijos | 338 kcal |
| Vandens | 10.6 g |
| Pluošto, bendras maisto | 15.1 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 24 mg |
| Geležies, Fe | 2.63 mg |
| Magnis, Mg | 110 mg |
| Fosforas, P | 332 mg |
| Kalis, K | 510 mg |
| Natrio, Na | 2 mg |
| Cinko, Zn | 2.65 mg |
| Varis, Cu | 0.367 mg |
| Manganas, Mn | 2.577 mg |
| Selenas, Se | 13.9 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 11 IU |
| Vitaminas A, RAE | 1 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.316 mg |
| Riboflavinas | 0.251 mg |
| Niacinas | 4.27 mg |
| Pantoteno rūgštis | 1.456 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.294 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 38 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 38 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 38 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.197 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.208 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.767 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.108 g |
| Treoninas | 0.289 g |
| Izoleucinas | 0.208 g |
| Leucinas | 0.563 g |
| Lizinas | 0.286 g |
| Metioninas | 0.153 g |
| Fenilalanino | 0.435 g |
| Tirozino | 0.2 g |
| Valinas | 0.317 g |
| Argininas | 0.454 g |
| Histidino | 0.189 g |
| Alanino | 0.405 g |
| Asparto rūgštis | 0.56 g |
| Glutamo rūgštis | 2.294 g |
| Glicinas | 0.416 g |
| Prolinas | 0.804 g |
| Serinui | 0.458 g |
| Cukrų |
| Sacharozės | 0.71 g |
| Cukrų, bendras | 0.98 g |
| Karotinas, beta | 7 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.85 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 210 mcg |
| Cholino, bendras | 30.4 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 5.9 mcg |
| Betainas | 146.1 mg |
| Gliukozės (dekstrozės) | 0.16 g |
| Fruktozė | 0.11 g |