Pistacijos

Gcalkcal
10 g 56700 Kalorijų 56.7 Kilokalorijų
25 g 141750 Kalorijų 141.75 Kilokalorijų
50 g 283500 Kalorijų 283.5 Kilokalorijų
100 g 567000 Kalorijų 567 Kilokalorijų
250 g 1417500 Kalorijų 1417.5 Kilokalorijų
500 g 2835000 Kalorijų 2835 Kilokalorijų
1000 g 5670000 Kalorijų 5670 Kilokalorijų


100 G Pistacijos = 567 Kilokalorijų

21g baltymų 44.8g riebalų 29.4g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų20.95 g
Visų lipidų (riebalų)44.82 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp29.38 g
Kitų
Pelenų3 g
Energijos
Energijos567 kcal
Vandens1.85 g
Pluošto, bendras maisto9.9 g
Elementai
Kalcio, Ca107 mg
Geležies, Fe4.03 mg
Magnis, Mg109 mg
Fosforas, P469 mg
Kalis, K1007 mg
Natrio, Na6 mg
Cinko, Zn2.34 mg
Varis, Cu1.293 mg
Manganas, Mn1.243 mg
Selenas, Se10 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV259 IU
Vitaminas A, RAE13 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties3 mg
Tiaminas0.695 mg
Riboflavinas0.234 mg
Niacinas1.373 mg
Pantoteno rūgštis0.513 mg
Vitaminas B-61.122 mg
Folio rūgšties, bendras51 mcg
Folio rūgšties, maisto51 mcg
Folio rūgšties, DFE51 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų5.456 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų23.676 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,13.448 g
Amino rūgštys
Triptofano0.284 g
Treoninas0.703 g
Izoleucinas0.932 g
Leucinas1.599 g
Lizinas1.195 g
Metioninas0.343 g
Cistino0.36 g
Fenilalanino1.107 g
Tirozino0.507 g
Valinas1.262 g
Argininas2.203 g
Histidino0.513 g
Alanino0.955 g
Asparto rūgštis1.907 g
Glutamo rūgštis4.062 g
Glicinas0.992 g
Prolinas0.844 g
Serinui1.263 g
Cukrų
Sacharozės7.12 g
Maltozės0.13 g
Cukrų, bendras7.74 g
Karotinas, beta156 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)2.42 mg
Liuteinas + zeaksantino1160 mcg
Tokoferolis, gama23.56 mg
Tokoferolis, delta0.54 mg
Cholino, bendras71.4 mg
Vitaminas K (phylloquinone)13.2 mcg
Betainas0.8 mg
Tokoferolis, beta0.15 mg
Gliukozės (dekstrozės)0.26 g
Fruktozė0.22 g
Stigmasterolio3 mg
Kampesterolio10 mg
Beta-sitosterolio200 mg
Krakmolo1.38 g