Migdolų sviestas
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 61400 Kalorijų | 61.4 Kilokalorijų |
25 g | 153500 Kalorijų | 153.5 Kilokalorijų |
50 g | 307000 Kalorijų | 307 Kilokalorijų |
100 g | 614000 Kalorijų | 614 Kilokalorijų |
250 g | 1535000 Kalorijų | 1535 Kilokalorijų |
500 g | 3070000 Kalorijų | 3070 Kilokalorijų |
1000 g | 6140000 Kalorijų | 6140 Kilokalorijų |
100 G Migdolų sviestas = 614 Kilokalorijų
21g baltymų 55.5g riebalų 18.8g angliavandenių /100g
- Riešutai, Migdolų sviestas, Lyguma, Įdedant druskosKalorijų · 614 kcal
baltymų · 20.96 g riebalų · 55.5 g angliavandenių · 18.82 g - Riešutai, Migdolų sviestas, Lyguma, Be druskosKalorijų · 614 kcal
baltymų · 20.96 g riebalų · 55.5 g angliavandenių · 18.82 g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 20.96 g |
Visų lipidų (riebalų) | 55.5 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 18.82 g |
Kitų | |
Pelenų | 3.09 g |
Energijos | |
Energijos | 614 kcal |
Vandens | 1.64 g |
Pluošto, bendras maisto | 10.3 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 347 mg |
Geležies, Fe | 3.49 mg |
Magnis, Mg | 279 mg |
Fosforas, P | 508 mg |
Kalis, K | 748 mg |
Natrio, Na | 215 mg |
Cinko, Zn | 3.29 mg |
Varis, Cu | 0.934 mg |
Manganas, Mn | 2.131 mg |
Selenas, Se | 2.4 mcg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 1 IU |
Tiaminas | 0.041 mg |
Riboflavinas | 0.939 mg |
Niacinas | 3.155 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.318 mg |
Vitaminas B-6 | 0.103 mg |
Folio rūgšties, bendras | 53 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 53 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 53 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 4.152 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 32.445 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 13.613 g |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.159 g |
Treoninas | 0.555 g |
Izoleucinas | 0.813 g |
Leucinas | 1.483 g |
Lizinas | 0.612 g |
Metioninas | 0.122 g |
Cistino | 0.242 g |
Fenilalanino | 1.149 g |
Tirozino | 0.595 g |
Valinas | 0.937 g |
Argininas | 2.382 g |
Histidino | 0.55 g |
Alanino | 0.99 g |
Asparto rūgštis | 2.397 g |
Glutamo rūgštis | 5.912 g |
Glicinas | 1.472 g |
Prolinas | 0.915 g |
Serinui | 0.926 g |
Cukrų | |
Sacharozės | 4.34 g |
Maltozės | 0.07 g |
Cukrų, bendras | 4.43 g |
Karotinas, beta | 1 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 24.21 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 1 mcg |
Tokoferolis, gama | 1.01 mg |
Cholino, bendras | 52.1 mg |
Tokoferolis, beta | 0.53 mg |
Fitosterolių | 139 mg |
Gliukozės (dekstrozės) | 0.02 g |
Stigmasterolio | 3 mg |
Kampesterolio | 6 mg |
Beta-sitosterolio | 131 mg |
Krakmolo | 0.08 g |