| Sudėtis |
| Baltymų | 20.96 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 55.5 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 18.82 g |
| Kitų |
| Pelenų | 3.09 g |
| Energijos |
| Energijos | 614 kcal |
| Vandens | 1.64 g |
| Pluošto, bendras maisto | 10.3 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 347 mg |
| Geležies, Fe | 3.49 mg |
| Magnis, Mg | 279 mg |
| Fosforas, P | 508 mg |
| Kalis, K | 748 mg |
| Natrio, Na | 215 mg |
| Cinko, Zn | 3.29 mg |
| Varis, Cu | 0.934 mg |
| Manganas, Mn | 2.131 mg |
| Selenas, Se | 2.4 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 1 IU |
| Tiaminas | 0.041 mg |
| Riboflavinas | 0.939 mg |
| Niacinas | 3.155 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.318 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.103 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 53 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 53 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 53 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 4.152 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 32.445 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 13.613 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.159 g |
| Treoninas | 0.555 g |
| Izoleucinas | 0.813 g |
| Leucinas | 1.483 g |
| Lizinas | 0.612 g |
| Metioninas | 0.122 g |
| Cistino | 0.242 g |
| Fenilalanino | 1.149 g |
| Tirozino | 0.595 g |
| Valinas | 0.937 g |
| Argininas | 2.382 g |
| Histidino | 0.55 g |
| Alanino | 0.99 g |
| Asparto rūgštis | 2.397 g |
| Glutamo rūgštis | 5.912 g |
| Glicinas | 1.472 g |
| Prolinas | 0.915 g |
| Serinui | 0.926 g |
| Cukrų |
| Sacharozės | 4.34 g |
| Maltozės | 0.07 g |
| Cukrų, bendras | 4.43 g |
| Karotinas, beta | 1 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 24.21 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 1 mcg |
| Tokoferolis, gama | 1.01 mg |
| Cholino, bendras | 52.1 mg |
| Tokoferolis, beta | 0.53 mg |
| Fitosterolių | 139 mg |
| Gliukozės (dekstrozės) | 0.02 g |
| Stigmasterolio | 3 mg |
| Kampesterolio | 6 mg |
| Beta-sitosterolio | 131 mg |
| Krakmolo | 0.08 g |