| Sudėtis |
| Baltymų | 2.29 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 23.84 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 5.54 g |
| Kitų |
| Pelenų | 0.72 g |
| Energijos |
| Energijos | 230 kcal |
| Vandens | 67.62 g |
| Pluošto, bendras maisto | 2.2 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 16 mg |
| Geležies, Fe | 1.64 mg |
| Magnis, Mg | 37 mg |
| Fosforas, P | 100 mg |
| Kalis, K | 263 mg |
| Natrio, Na | 15 mg |
| Cinko, Zn | 0.67 mg |
| Varis, Cu | 0.266 mg |
| Manganas, Mn | 0.916 mg |
| Selenas, Se | 6.2 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 2.8 mg |
| Tiaminas | 0.026 mg |
| Niacinas | 0.76 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.183 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.033 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 16 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 16 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 16 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 21.14 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.014 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.261 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.027 g |
| Treoninas | 0.083 g |
| Izoleucinas | 0.09 g |
| Leucinas | 0.17 g |
| Lizinas | 0.101 g |
| Metioninas | 0.043 g |
| Cistino | 0.045 g |
| Fenilalanino | 0.116 g |
| Tirozino | 0.071 g |
| Valinas | 0.139 g |
| Argininas | 0.376 g |
| Histidino | 0.053 g |
| Alanino | 0.117 g |
| Asparto rūgštis | 0.224 g |
| Glutamo rūgštis | 0.524 g |
| Glicinas | 0.108 g |
| Prolinas | 0.095 g |
| Serinui | 0.118 g |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 3.34 g |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.15 mg |
| Cholino, bendras | 8.5 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 0.1 mcg |
| Fitosterolių | 1 mg |