Hickorynuts

Gcalkcal
10 g 65700 Kalorijų 65.7 Kilokalorijų
25 g 164250 Kalorijų 164.25 Kilokalorijų
50 g 328500 Kalorijų 328.5 Kilokalorijų
100 g 657000 Kalorijų 657 Kilokalorijų
250 g 1642500 Kalorijų 1642.5 Kilokalorijų
500 g 3285000 Kalorijų 3285 Kilokalorijų
1000 g 6570000 Kalorijų 6570 Kilokalorijų


100 G Hickorynuts = 657 Kilokalorijų

12.7g baltymų 64.4g riebalų 18.3g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų12.72 g
Visų lipidų (riebalų)64.37 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp18.25 g
Kitų
Pelenų2 g
Energijos
Energijos657 kcal
Vandens2.65 g
Pluošto, bendras maisto6.4 g
Elementai
Kalcio, Ca61 mg
Geležies, Fe2.12 mg
Magnis, Mg173 mg
Fosforas, P336 mg
Kalis, K436 mg
Natrio, Na1 mg
Cinko, Zn4.31 mg
Varis, Cu0.738 mg
Manganas, Mn4.61 mg
Selenas, Se8.1 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV131 IU
Vitaminas A, RAE7 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties2 mg
Tiaminas0.867 mg
Riboflavinas0.131 mg
Niacinas0.907 mg
Pantoteno rūgštis1.746 mg
Vitaminas B-60.192 mg
Folio rūgšties, bendras40 mcg
Folio rūgšties, maisto40 mcg
Folio rūgšties, DFE40 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų7.038 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų32.611 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,21.886 g
Amino rūgštys
Triptofano0.139 g
Treoninas0.422 g
Izoleucinas0.576 g
Leucinas1.027 g
Lizinas0.497 g
Metioninas0.3 g
Cistino0.271 g
Fenilalanino0.713 g
Tirozino0.454 g
Valinas0.73 g
Argininas2.086 g
Histidino0.389 g
Alanino0.662 g
Asparto rūgštis1.368 g
Glutamo rūgštis2.885 g
Glicinas0.708 g
Prolinas0.571 g
Serinui0.806 g
Cukrų