| Sudėtis |
| Baltymų | 24.06 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 59 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 9.91 g |
| Kitų |
| Pelenų | 2.47 g |
| Energijos |
| Energijos | 618 kcal |
| Vandens | 4.56 g |
| Pluošto, bendras maisto | 6.8 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 61 mg |
| Geležies, Fe | 3.12 mg |
| Magnis, Mg | 201 mg |
| Fosforas, P | 513 mg |
| Kalis, K | 523 mg |
| Natrio, Na | 2 mg |
| Cinko, Zn | 3.37 mg |
| Varis, Cu | 1.36 mg |
| Manganas, Mn | 3.896 mg |
| Selenas, Se | 17 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 40 IU |
| Vitaminas A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1.7 mg |
| Tiaminas | 0.057 mg |
| Riboflavinas | 0.13 mg |
| Niacinas | 0.47 mg |
| Pantoteno rūgštis | 1.66 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.583 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 31 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 31 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 31 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 3.368 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 15.004 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 35.077 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.318 g |
| Treoninas | 0.721 g |
| Izoleucinas | 0.966 g |
| Leucinas | 1.684 g |
| Lizinas | 0.713 g |
| Metioninas | 0.467 g |
| Cistino | 0.462 g |
| Fenilalanino | 1.094 g |
| Tirozino | 0.74 g |
| Valinas | 1.271 g |
| Argininas | 3.618 g |
| Histidino | 0.672 g |
| Alanino | 1.048 g |
| Asparto rūgštis | 2.433 g |
| Glutamo rūgštis | 5.152 g |
| Glicinas | 1.189 g |
| Prolinas | 0.926 g |
| Serinui | 1.225 g |
| Cukrų |
| Sacharozės | 1 g |
| Cukrų, bendras | 1.1 g |
| Karotinas, beta | 24 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.8 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 9 mcg |
| Tokoferolis, gama | 28.48 mg |
| Tokoferolis, delta | 1.44 mg |
| Cholino, bendras | 32.1 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 2.7 mcg |
| Betainas | 0.5 mg |
| Fitosterolių | 108 mg |
| Gliukozės (dekstrozės) | 0.05 g |
| Fruktozė | 0.05 g |
| Kampesterolio | 5 mg |
| Beta-sitosterolio | 103 mg |
| Krakmolo | 0.24 g |