Ridikai

Gcalkcal
10 g 27100 Kalorijų 27.1 Kilokalorijų
25 g 67750 Kalorijų 67.75 Kilokalorijų
50 g 135500 Kalorijų 135.5 Kilokalorijų
100 g 271000 Kalorijų 271 Kilokalorijų
250 g 677500 Kalorijų 677.5 Kilokalorijų
500 g 1355000 Kalorijų 1355 Kilokalorijų
1000 g 2710000 Kalorijų 2710 Kilokalorijų


100 G Ridikai = 271 Kilokalorijų

7.9g baltymų 0.7g riebalų 63.4g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų7.9 g
Visų lipidų (riebalų)0.72 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp63.37 g
Kitų
Pelenų8.33 g
Energijos
Energijos271 kcal
Vandens19.68 g
Elementai
Kalcio, Ca629 mg
Geležies, Fe6.73 mg
Magnis, Mg170 mg
Fosforas, P204 mg
Kalis, K3494 mg
Natrio, Na278 mg
Cinko, Zn2.13 mg
Varis, Cu1.631 mg
Manganas, Mn0.539 mg
Selenas, Se0.7 mcg
Vitaminai
Tiaminas0.27 mg
Riboflavinas0.68 mg
Niacinas3.4 mg
Pantoteno rūgštis1.854 mg
Vitaminas B-60.618 mg
Folio rūgšties, bendras295 mcg
Folio rūgšties, maisto295 mcg
Folio rūgšties, DFE295 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.218 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.119 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.325 g
Amino rūgštys
Triptofano0.043 g
Treoninas0.326 g
Izoleucinas0.344 g
Leucinas0.413 g
Lizinas0.393 g
Metioninas0.075 g
Cistino0.062 g
Fenilalanino0.262 g
Tirozino0.15 g
Valinas0.365 g
Argininas0.456 g
Histidino0.149 g
Alanino0.248 g
Asparto rūgštis0.538 g
Glutamo rūgštis1.492 g
Glicinas0.248 g
Prolinas0.202 g
Serinui0.24 g
Cukrų
—