Restoranas

G	cal	kcal
10 g	14600 Kalorijų	14.6 Kilokalorijų
25 g	36500 Kalorijų	36.5 Kilokalorijų
50 g	73000 Kalorijų	73 Kilokalorijų
100 g	146000 Kalorijų	146 Kilokalorijų
250 g	365000 Kalorijų	365 Kilokalorijų
500 g	730000 Kalorijų	730 Kilokalorijų
1000 g	1460000 Kalorijų	1460 Kilokalorijų

100 G Restoranas = 146 Kilokalorijų

3.2g baltymų 3.7g riebalų 24.9g angliavandenių /100g

Restoranas, Latino, Arroz con leche (ryžių pudingas)
Kalorijų · 146 kcal
baltymų · 3.2 g riebalų · 3.69 g angliavandenių · 24.92 g
Restoranas, Latino, Arroz con frijoles negros (ryžių ir juodųjų pupelių)
Kalorijų · 151 kcal
baltymų · 4.64 g riebalų · 3.85 g angliavandenių · 24.4 g
Restoranas, Kinų, Kung pao vištienos
Kalorijų · 129 kcal
baltymų · 9.76 g riebalų · 6.98 g angliavandenių · 6.87 g
Restoranas, Kinų, Bendra tso vištiena
Kalorijų · 295 kcal
baltymų · 12.9 g riebalų · 16.36 g angliavandenių · 23.99 g
Restoranas, Latino, Bunuelos (kepti mielių duona)
Kalorijų · 462 kcal
baltymų · 8.02 g riebalų · 26.24 g angliavandenių · 48.57 g
Restoranas, Latino, Pupusas con queso (pupusas, sūris)
Kalorijų · 256 kcal
baltymų · 11.72 g riebalų · 13.25 g angliavandenių · 22.39 g
Restoranas, Latino, Pupusas con frijoles (pupusas, pupelių)
Kalorijų · 229 kcal
baltymų · 5.59 g riebalų · 9.01 g angliavandenių · 31.49 g
Restoranas, Latino, Juodųjų pupelių sriuba
Kalorijų · 103 kcal
baltymų · 5.1 g riebalų · 2.57 g angliavandenių · 14.79 g
Restoranas, Kinų, Kiaušinių suktinukai, Asorti
Kalorijų · 250 kcal
baltymų · 8.28 g riebalų · 11.94 g angliavandenių · 27.29 g
Restoranas, Latino, Žarnokai sriuba
Kalorijų · 74 kcal
baltymų · 8.61 g riebalų · 2.58 g angliavandenių · 4.07 g
Restoranas, Kinų, Jautienos ir daržovių
Kalorijų · 105 kcal
baltymų · 7.08 g riebalų · 5.3 g angliavandenių · 7.29 g
Restoranas, Latino, Pupusas del cerdo (pupusas, kiaulienos)
Kalorijų · 232 kcal
baltymų · 11.51 g riebalų · 10.43 g angliavandenių · 23.02 g
Restoranas, Šeimos stilius, Makaronai & sūrio, Vaikų meniu
Kalorijų · 153 kcal
baltymų · 6.47 g riebalų · 6.1 g angliavandenių · 18.12 g
Restoranas, Latino, Arroz con habichuelas colorados (ryžių ir Raudonosios pupelės)
Kalorijų · 142 kcal
baltymų · 3.96 g riebalų · 3.46 g angliavandenių · 23.74 g
Restoranas, Kinų, Citrina vištiena
Kalorijų · 226 kcal
baltymų · 10.77 g riebalų · 11.76 g angliavandenių · 19.15 g
Restoranas, Latino, Pies, Jautienos, Paruošti
Kalorijų · 335 kcal
baltymų · 11.31 g riebalų · 18.37 g angliavandenių · 31.19 g
Restoranas, Latino, Sigitas (Neraugintos cornmeal duona)
Kalorijų · 219 kcal
baltymų · 5.48 g riebalų · 5.38 g angliavandenių · 37.14 g
Restoranas, Latino, Vištienos ir ryžių, Įėjimas, Paruošti
Kalorijų · 174 kcal
baltymų · 12.02 g riebalų · 5.06 g angliavandenių · 20.03 g
Restoranas, Kinų, Kepti ryžiai
Kalorijų · 163 kcal
baltymų · 4.67 g riebalų · 2.27 g angliavandenių · 30.99 g
Restoranas, Latino, Arroz con grandules (ryžių ir pigeonpeas)
Kalorijų · 182 kcal
baltymų · 3.5 g riebalų · 4.98 g angliavandenių · 30.75 g

Elementas	Suma /100g
Sudėtis
Baltymų	3.2 g
Visų lipidų (riebalų)	3.69 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp	24.92 g
Kitų
Pelenų	0.79 g
Energijos
Energijos	146 kcal
Vandens	67.39 g
Pluošto, bendras maisto	0.5 g
Elementai
Kalcio, Ca	90 mg
Geležies, Fe	0.23 mg
Magnis, Mg	11 mg
Fosforas, P	83 mg
Kalis, K	142 mg
Natrio, Na	106 mg
Cinko, Zn	0.5 mg
Varis, Cu	0.031 mg
Manganas, Mn	0.129 mg
Selenas, Se	3.7 mcg
Vitaminai
Tiaminas	0.025 mg
Riboflavinas	0.097 mg
Niacinas	0.31 mg
Pantoteno rūgštis	0.53 mg
Vitaminas B-6	0.025 mg
Vitamino B-12	0.08 mcg
Cholesterolio	8 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų	1.899 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų	1.018 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,	0.443 g
Amino rūgštys
Triptofano	0.084 g
Treoninas	0.125 g
Izoleucinas	0.158 g
Leucinas	0.287 g
Lizinas	0.336 g
Metioninas	0.075 g
Cistino	0.042 g
Fenilalanino	0.167 g
Tirozino	0.154 g
Valinas	0.196 g
Argininas	0.163 g
Histidino	0.109 g
Alanino	0.13 g
Asparto rūgštis	0.259 g
Glutamo rūgštis	0.634 g
Glicinas	0.084 g
Prolinas	0.292 g
Serinui	0.158 g
Cukrų
Sacharozės	10.47 g
Laktozės	3.62 g
Cukrų, bendras	15.26 g
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)	0.21 mg
Tokoferolis, gama	1.34 mg
Tokoferolis, delta	0.47 mg
Gliukozės (dekstrozės)	0.44 g
Fruktozė	0.73 g
Riebalų rūgštys, visos trans	0.145 g
Riebalų rūgštys, visos trans-monoenoic	0.116 g
Riebalų rūgštys, visos trans-polyenoic	0.029 g
Krakmolo	8.63 g