| Sudėtis |
| Baltymų | 2.52 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.54 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 78.47 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.89 g |
| Energijos |
| Energijos | 296 kcal |
| Vandens | 16.57 g |
| Pluošto, bendras maisto | 6.8 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 28 mg |
| Geležies, Fe | 2.59 mg |
| Magnis, Mg | 30 mg |
| Fosforas, P | 75 mg |
| Kalis, K | 825 mg |
| Natrio, Na | 28 mg |
| Cinko, Zn | 0.18 mg |
| Varis, Cu | 0.302 mg |
| Manganas, Mn | 0.267 mg |
| Selenas, Se | 0.6 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 5.4 mg |
| Tiaminas | 0.112 mg |
| Riboflavinas | 0.182 mg |
| Niacinas | 1.114 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.045 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.188 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 3 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 3 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 3 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.178 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.022 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.159 g |
| Amino rūgštys |
| — |
| Cukrų |
| — |