Raguotasis melionas (Kiwano)
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4400 Kalorijų | 4.4 Kilokalorijų |
25 g | 11000 Kalorijų | 11 Kilokalorijų |
50 g | 22000 Kalorijų | 22 Kilokalorijų |
100 g | 44000 Kalorijų | 44 Kilokalorijų |
250 g | 110000 Kalorijų | 110 Kilokalorijų |
500 g | 220000 Kalorijų | 220 Kilokalorijų |
1000 g | 440000 Kalorijų | 440 Kilokalorijų |
100 G Raguotasis melionas (Kiwano) = 44 Kilokalorijų
1.8g baltymų 1.3g riebalų 7.6g angliavandenių /100g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 1.78 g |
Visų lipidų (riebalų) | 1.26 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 7.56 g |
Kitų | |
Pelenų | 0.44 g |
Energijos | |
Energijos | 44 kcal |
Vandens | 88.97 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 13 mg |
Geležies, Fe | 1.13 mg |
Magnis, Mg | 40 mg |
Fosforas, P | 37 mg |
Kalis, K | 123 mg |
Natrio, Na | 2 mg |
Cinko, Zn | 0.48 mg |
Varis, Cu | 0.02 mg |
Manganas, Mn | 0.039 mg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 147 IU |
Vitaminas A, RAE | 7 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 5.3 mg |
Tiaminas | 0.025 mg |
Riboflavinas | 0.015 mg |
Niacinas | 0.565 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.183 mg |
Vitaminas B-6 | 0.063 mg |
Folio rūgšties, bendras | 3 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 3 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 3 mcg DFE |
Amino rūgštys | |
— | |
Cukrų | |
Karotinas, beta | 88 mcg |