Pūteliai
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 8200 Kalorijų | 8.2 Kilokalorijų |
25 g | 20500 Kalorijų | 20.5 Kilokalorijų |
50 g | 41000 Kalorijų | 41 Kilokalorijų |
100 g | 82000 Kalorijų | 82 Kilokalorijų |
250 g | 205000 Kalorijų | 205 Kilokalorijų |
500 g | 410000 Kalorijų | 410 Kilokalorijų |
1000 g | 820000 Kalorijų | 820 Kilokalorijų |
100 G Pūteliai = 82 Kilokalorijų
3.3g baltymų 0.2g riebalų 18.6g angliavandenių /100g
- Pūteliai, (augalinis oyster), ŽaliasKalorijų · 82 kcal
baltymų · 3.3 g riebalų · 0.2 g angliavandenių · 18.6 g - Pūteliai, Virti, Virti, Sausas, Su druskaKalorijų · 68 kcal
baltymų · 2.73 g riebalų · 0.17 g angliavandenių · 15.36 g - Pūteliai, Virti, Virti, Sausas, Be druskosKalorijų · 68 kcal
baltymų · 2.73 g riebalų · 0.17 g angliavandenių · 15.36 g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 3.3 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.2 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 18.6 g |
Kitų | |
Pelenų | 0.9 g |
Energijos | |
Energijos | 82 kcal |
Vandens | 77 g |
Pluošto, bendras maisto | 3.3 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 60 mg |
Geležies, Fe | 0.7 mg |
Magnis, Mg | 23 mg |
Fosforas, P | 75 mg |
Kalis, K | 380 mg |
Natrio, Na | 20 mg |
Cinko, Zn | 0.38 mg |
Varis, Cu | 0.089 mg |
Manganas, Mn | 0.268 mg |
Selenas, Se | 0.8 mcg |
Vitaminai | |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 8 mg |
Tiaminas | 0.08 mg |
Riboflavinas | 0.22 mg |
Niacinas | 0.5 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.371 mg |
Vitaminas B-6 | 0.277 mg |
Folio rūgšties, bendras | 26 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 26 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 26 mcg DFE |
Amino rūgštys | |
— | |
Cukrų | |
— |