Pyragas pluta
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 50100 Kalorijų | 50.1 Kilokalorijų |
| 25 g | 125250 Kalorijų | 125.25 Kilokalorijų |
| 50 g | 250500 Kalorijų | 250.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 501000 Kalorijų | 501 Kilokalorijų |
| 250 g | 1252500 Kalorijų | 1252.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 2505000 Kalorijų | 2505 Kilokalorijų |
| 1000 g | 5010000 Kalorijų | 5010 Kilokalorijų |
100 G Pyragas pluta = 501 Kilokalorijų
5.1g baltymų 24.8g riebalų 64.3g angliavandenių /100g
- Pyragas pluta, Slapuko tipo, Graham krekingo, Paruošta krastasKalorijų · 501 kcal
baltymų · 5.1 g riebalų · 24.83 g angliavandenių · 64.3 g - Pyragas pluta, Giliai patiekalas, Sušaldyti, Neiškepęs, Su prisodrinto miltųKalorijų · 468 kcal
baltymų · 5.52 g riebalų · 28.74 g angliavandenių · 46.79 g - Pyragas pluta, Slapuko tipo, Šokoladas, Paruošta krastasKalorijų · 484 kcal
baltymų · 6.08 g riebalų · 22.42 g angliavandenių · 64.48 g - Pyragas pluta, Slapuko tipo, Iš receptas, Šokoladiniai Vafliniai, AtšaldytiKalorijų · 506 kcal
baltymų · 5.1 g riebalų · 31.1 g angliavandenių · 54.4 g - Pyragas pluta, Standartinis tipas, Iš receptas, KeptiKalorijų · 527 kcal
baltymų · 6.4 g riebalų · 34.6 g angliavandenių · 47.5 g - Pyragas pluta, Slapuko tipo, Iš receptas, Vanilės plokštelių, AtšaldytiKalorijų · 531 kcal
baltymų · 3.7 g riebalų · 36.2 g angliavandenių · 50.2 g - Pyragas pluta, Standartinis tipas, Iš receptas, NeiškepęsKalorijų · 469 kcal
baltymų · 5.7 g riebalų · 30.8 g angliavandenių · 42.3 g - Pyragas pluta, Standartinis tipas, Sausą mišinį, Paruošti, KeptiKalorijų · 501 kcal
baltymų · 6.7 g riebalų · 30.4 g angliavandenių · 50.4 g - Pyragas pluta, Šaldytuve, Reguliariai, NeiškepęsKalorijų · 445 kcal
baltymų · 2.97 g riebalų · 25.46 g angliavandenių · 51.11 g - Pyragas pluta, Standartinis tipas, Sausą mišinįKalorijų · 518 kcal
baltymų · 6.9 g riebalų · 31.4 g angliavandenių · 52.1 g - Pyragas pluta, Šaldytuve, Reguliariai, KeptiKalorijų · 506 kcal
baltymų · 3.41 g riebalų · 28.69 g angliavandenių · 58.52 g - Pyragas pluta, Giliai patiekalas, Sušaldyti, Kepti, Su prisodrinto miltųKalorijų · 521 kcal
baltymų · 6.1 g riebalų · 31.84 g angliavandenių · 52.47 g - Pyragas pluta, Slapuko tipo, Iš receptas, Graham krekingo, KeptiKalorijų · 494 kcal
baltymų · 4.2 g riebalų · 24.9 g angliavandenių · 65.2 g - Pyragas pluta, Standartinis tipas, Sušaldyti, Paruoštas kepti, NepagerintųKalorijų · 457 kcal
baltymų · 3.9 g riebalų · 29.2 g angliavandenių · 44.1 g - Pyragas pluta, Slapuko tipo, Iš receptas, Graham krekingo, AtšaldytiKalorijų · 484 kcal
baltymų · 4.1 g riebalų · 24.4 g angliavandenių · 63.9 g - Pyragas pluta, Standartinis tipas, Sušaldyti, Paruoštas kepti, PraturtintasKalorijų · 457 kcal
baltymų · 6.16 g riebalų · 26.07 g angliavandenių · 48.62 g - Pyragas pluta, Standartinis tipas, Sušaldyti, Paruoštas kepti, Praturtintas, KeptiKalorijų · 508 kcal
baltymų · 6.5 g riebalų · 28.59 g angliavandenių · 56.24 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 5.1 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 24.83 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 64.3 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.39 g |
| Energijos | |
| Energijos | 501 kcal |
| Vandens | 4.37 g |
| Pluošto, bendras maisto | 1.9 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 29 mg |
| Geležies, Fe | 2.6 mg |
| Magnis, Mg | 23 mg |
| Fosforas, P | 117 mg |
| Kalis, K | 113 mg |
| Natrio, Na | 330 mg |
| Cinko, Zn | 1.25 mg |
| Varis, Cu | 0.223 mg |
| Manganas, Mn | 1.287 mg |
| Selenas, Se | 2.6 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 1 IU |
| Tiaminas | 0.184 mg |
| Riboflavinas | 0.213 mg |
| Niacinas | 3.22 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.178 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.076 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 65 mcg |
| Folio rūgštis | 46 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 19 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 97 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 4.999 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 16.928 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.671 g |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| Sacharozės | 18.13 g |
| Cukrų, bendras | 18.13 g |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.85 mg |
| Liuteinas + zeaksantino | 23 mcg |
| Cholino, bendras | 17.7 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 21.8 mcg |
| Betainas | 38.8 mg |
| Krakmolo | 35.87 g |