| Sudėtis |
| Baltymų | 3.3 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 11.2 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 41.1 g |
| Kitų |
| Pelenų | 0.8 g |
| Energijos |
| Energijos | 274 kcal |
| Vandens | 43.5 g |
| Pluošto, bendras maisto | 2.2 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 15 mg |
| Geležies, Fe | 0.42 mg |
| Magnis, Mg | 9 mg |
| Fosforas, P | 33 mg |
| Kalis, K | 149 mg |
| Natrio, Na | 157 mg |
| Cinko, Zn | 0.19 mg |
| Varis, Cu | 0.03 mg |
| Manganas, Mn | 0.19 mg |
| Selenas, Se | 6.1 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 30 IU |
| Retinolis | 6 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 6 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1.7 mg |
| Tiaminas | 0.04 mg |
| Riboflavinas | 0.025 mg |
| Niacinas | 0.33 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.27 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.046 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 28 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.22 mcg |
| Folio rūgštis | 22 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 6 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 43 mcg DFE |
| Cholesterolio | 6 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.044 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 3.267 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 5.315 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.039 g |
| Treoninas | 0.119 g |
| Izoleucinas | 0.147 g |
| Leucinas | 0.257 g |
| Lizinas | 0.153 g |
| Metioninas | 0.067 g |
| Cistino | 0.058 g |
| Fenilalanino | 0.151 g |
| Tirozino | 0.115 g |
| Valinas | 0.164 g |
| Argininas | 0.135 g |
| Histidino | 0.076 g |
| Alanino | 0.116 g |
| Asparto rūgštis | 0.206 g |
| Glutamo rūgštis | 0.848 g |
| Glicinas | 0.097 g |
| Prolinas | 0.305 g |
| Serinui | 0.183 g |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 25.75 g |
| Karotinas, beta | 5 mcg |
| Karotinas, alfa | 1 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.42 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 3 mcg |
| Liuteinas + zeaksantino | 42 mcg |
| Cholino, bendras | 17.4 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 2.9 mcg |