Pummelo
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3800 Kalorijų | 3.8 Kilokalorijų |
| 25 g | 9500 Kalorijų | 9.5 Kilokalorijų |
| 50 g | 19000 Kalorijų | 19 Kilokalorijų |
| 100 g | 38000 Kalorijų | 38 Kilokalorijų |
| 250 g | 95000 Kalorijų | 95 Kilokalorijų |
| 500 g | 190000 Kalorijų | 190 Kilokalorijų |
| 1000 g | 380000 Kalorijų | 380 Kilokalorijų |
100 G Pummelo = 38 Kilokalorijų
0.8g baltymų 0g riebalų 9.6g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 0.76 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.04 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 9.62 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 0.48 g |
| Energijos | |
| Energijos | 38 kcal |
| Vandens | 89.1 g |
| Pluošto, bendras maisto | 1 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 4 mg |
| Geležies, Fe | 0.11 mg |
| Magnis, Mg | 6 mg |
| Fosforas, P | 17 mg |
| Kalis, K | 216 mg |
| Natrio, Na | 1 mg |
| Cinko, Zn | 0.08 mg |
| Varis, Cu | 0.048 mg |
| Manganas, Mn | 0.017 mg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 8 IU |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 61 mg |
| Tiaminas | 0.034 mg |
| Riboflavinas | 0.027 mg |
| Niacinas | 0.22 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.036 mg |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| Cryptoxanthin, beta | 10 mcg |