Pudingas
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10900 Kalorijų | 10.9 Kilokalorijų |
| 25 g | 27250 Kalorijų | 27.25 Kilokalorijų |
| 50 g | 54500 Kalorijų | 54.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 109000 Kalorijų | 109 Kilokalorijų |
| 250 g | 272500 Kalorijų | 272.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 545000 Kalorijų | 545 Kilokalorijų |
| 1000 g | 1090000 Kalorijų | 1090 Kilokalorijų |
100 G Pudingas = 109 Kilokalorijų
0.7g baltymų 1.1g riebalų 24.2g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 0.65 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 1.12 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 24.2 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 0.42 g |
| Energijos | |
| Energijos | 109 kcal |
| Vandens | 73.62 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 8 mg |
| Geležies, Fe | 0.13 mg |
| Magnis, Mg | 1 mg |
| Fosforas, P | 16 mg |
| Kalis, K | 6 mg |
| Natrio, Na | 63 mg |
| Cinko, Zn | 0.1 mg |
| Varis, Cu | 0.013 mg |
| Manganas, Mn | 0.005 mg |
| Selenas, Se | 2.4 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 58 IU |
| Retinolis | 15 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 15 mcg RAE |
| Tiaminas | 0.006 mg |
| Riboflavinas | 0.023 mg |
| Niacinas | 0.003 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.123 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.012 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 4 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.06 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 4 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 4 mcg DFE |
| Cholesterolio | 49 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.382 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.47 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.168 g |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| Cukrų, bendras | 13.51 g |
| Karotinas, beta | 4 mcg |
| Karotinas, alfa | 2 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.1 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Liuteinas + zeaksantino | 44 mcg |