| Sudėtis |
| Baltymų | 26.63 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 5.48 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 50.64 g |
| Kitų |
| Pelenų | 11.36 g |
| Energijos |
| Energijos | 292 kcal |
| Vandens | 5.89 g |
| Pluošto, bendras maisto | 26.7 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 1140 mg |
| Geležies, Fe | 22.04 mg |
| Magnis, Mg | 400 mg |
| Fosforas, P | 436 mg |
| Kalis, K | 2683 mg |
| Natrio, Na | 452 mg |
| Cinko, Zn | 5.44 mg |
| Varis, Cu | 0.78 mg |
| Manganas, Mn | 9.81 mg |
| Selenas, Se | 14.1 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 1939 IU |
| Vitaminas A, RAE | 97 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 125 mg |
| Tiaminas | 0.196 mg |
| Riboflavinas | 2.383 mg |
| Niacinas | 9.943 mg |
| Pantoteno rūgštis | 1.062 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.9 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 180 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 180 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 180 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.774 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.373 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 4.116 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.475 g |
| Treoninas | 1.193 g |
| Izoleucinas | 1.546 g |
| Leucinas | 2.794 g |
| Lizinas | 2.098 g |
| Metioninas | 0.596 g |
| Cistino | 0.298 g |
| Fenilalanino | 1.712 g |
| Tirozino | 1.159 g |
| Valinas | 2.021 g |
| Argininas | 1.756 g |
| Histidino | 0.718 g |
| Alanino | 1.778 g |
| Asparto rūgštis | 3.169 g |
| Glutamo rūgštis | 3.688 g |
| Glicinas | 1.756 g |
| Prolinas | 2.01 g |
| Serinui | 1.159 g |
| Cukrų |
| Sacharozės | 4.09 g |
| Cukrų, bendras | 7.27 g |
| Karotinas, beta | 1152 mcg |
| Karotinas, alfa | 17 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 8.96 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 4 mcg |
| Liuteinas + zeaksantino | 2428 mcg |
| Tokoferolis, gama | 1.53 mg |
| Cholino, bendras | 97.1 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 1359.5 mcg |
| Betainas | 1.7 mg |
| Tokoferolis, beta | 0.02 mg |
| Gliukozės (dekstrozės) | 2.76 g |
| Fruktozė | 0.42 g |