Sudėtis |
Baltymų | 14.14 g |
Visų lipidų (riebalų) | 12.89 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 53.99 g |
Kitų |
Pelenų | 7.74 g |
Energijos |
Energijos | 282 kcal |
Vandens | 11.24 g |
Pluošto, bendras maisto | 34.9 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 229 mg |
Geležies, Fe | 21.14 mg |
Magnis, Mg | 178 mg |
Fosforas, P | 314 mg |
Kalis, K | 2280 mg |
Natrio, Na | 68 mg |
Cinko, Zn | 4.33 mg |
Varis, Cu | 0.713 mg |
Manganas, Mn | 1.59 mg |
Selenas, Se | 6.3 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 49254 IU |
Vitaminas A, RAE | 2463 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.9 mg |
Tiaminas | 0.33 mg |
Riboflavinas | 1.23 mg |
Niacinas | 10.06 mg |
Pantoteno rūgštis | 2.51 mg |
Vitaminas B-6 | 2.141 mg |
Folio rūgšties, bendras | 49 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 49 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 49 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.14 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.695 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 7.766 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.07 g |
Treoninas | 0.49 g |
Izoleucinas | 0.57 g |
Leucinas | 0.92 g |
Lizinas | 0.69 g |
Metioninas | 0.2 g |
Cistino | 0.23 g |
Fenilalanino | 0.61 g |
Tirozino | 0.38 g |
Valinas | 0.75 g |
Argininas | 0.89 g |
Histidino | 0.25 g |
Alanino | 0.64 g |
Asparto rūgštis | 2.85 g |
Glutamo rūgštis | 2.26 g |
Glicinas | 0.78 g |
Prolinas | 2.31 g |
Serinui | 0.61 g |
Cukrų |
Sacharozės | 0.81 g |
Cukrų, bendras | 10.34 g |
Karotinas, beta | 26162 mcg |
Karotinas, alfa | 595 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 29.83 mg |
Cryptoxanthin, beta | 6186 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 18944 mcg |
Tokoferolis, gama | 3.25 mg |
Tokoferolis, delta | 0.07 mg |
Cholino, bendras | 51.5 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 80.3 mcg |
Betainas | 7.1 mg |
Tokoferolis, beta | 0.35 mg |
Fitosterolių | 175 mg |
Gliukozės (dekstrozės) | 2.63 g |
Fruktozė | 6.71 g |
Galaktozės | 0.19 g |