Sudėtis |
Baltymų | 22.13 g |
Visų lipidų (riebalų) | 31.2 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 1.73 g |
Kitų |
Pelenų | 5.84 g |
Energijos |
Energijos | 375 kcal |
Vandens | 39.08 g |
Pluošto, bendras maisto | 0.1 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 614 mg |
Geležies, Fe | 0.42 mg |
Magnis, Mg | 22 mg |
Fosforas, P | 744 mg |
Kalis, K | 162 mg |
Natrio, Na | 1428 mg |
Cinko, Zn | 2.98 mg |
Varis, Cu | 0.033 mg |
Manganas, Mn | 0.016 mg |
Selenas, Se | 14.5 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 1030 IU |
Retinolis | 231 mcg |
Vitaminas A, RAE | 244 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 2.3 mg |
Tiaminas | 0.027 mg |
Riboflavinas | 0.354 mg |
Niacinas | 0.078 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.485 mg |
Vitaminas B-6 | 0.071 mg |
Folio rūgšties, bendras | 8 mcg |
Vitamino B-12 | 0.7 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 8 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 8 mcg DFE |
Cholesterolio | 94 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 19.663 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 8.937 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.988 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.323 g |
Treoninas | 0.718 g |
Izoleucinas | 1.023 g |
Leucinas | 1.956 g |
Lizinas | 2.196 g |
Metioninas | 0.572 g |
Cistino | 0.142 g |
Fenilalanino | 1.124 g |
Tirozino | 1.211 g |
Valinas | 1.325 g |
Argininas | 0.926 g |
Histidino | 0.902 g |
Alanino | 0.555 g |
Asparto rūgštis | 1.36 g |
Glutamo rūgštis | 4.592 g |
Glicinas | 0.364 g |
Prolinas | 2.251 g |
Serinui | 1.068 g |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 0.62 g |
Karotinas, beta | 150 mcg |
Karotinas, alfa | 12 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.29 mg |
Vitaminas D | 22 IU |
Vitaminas D3 (cholekalciferolis) | 0.5 mcg |
Vitaminas D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 18 mcg |
Cholino, bendras | 34.7 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 2.9 mcg |