Sudėtis |
Baltymų | 11.39 g |
Visų lipidų (riebalų) | 7.91 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 5.14 g |
Kitų |
Pelenų | 1.15 g |
Energijos |
Energijos | 138 kcal |
Vandens | 74.41 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 272 mg |
Geležies, Fe | 0.44 mg |
Magnis, Mg | 15 mg |
Fosforas, P | 183 mg |
Kalis, K | 125 mg |
Natrio, Na | 125 mg |
Cinko, Zn | 1.34 mg |
Varis, Cu | 0.034 mg |
Manganas, Mn | 0.01 mg |
Selenas, Se | 16.7 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 384 IU |
Retinolis | 105 mcg |
Vitaminas A, RAE | 107 mcg RAE |
Tiaminas | 0.021 mg |
Riboflavinas | 0.185 mg |
Niacinas | 0.078 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.242 mg |
Vitaminas B-6 | 0.02 mg |
Folio rūgšties, bendras | 13 mcg |
Vitamino B-12 | 0.29 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 13 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 13 mcg DFE |
Cholesterolio | 31 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 4.927 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 2.314 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.26 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.127 g |
Treoninas | 0.523 g |
Izoleucinas | 0.596 g |
Leucinas | 1.235 g |
Lizinas | 1.353 g |
Metioninas | 0.284 g |
Cistino | 0.1 g |
Fenilalanino | 0.562 g |
Tirozino | 0.596 g |
Valinas | 0.7 g |
Argininas | 0.639 g |
Histidino | 0.464 g |
Alanino | 0.505 g |
Asparto rūgštis | 1.007 g |
Glutamo rūgštis | 2.474 g |
Glicinas | 0.298 g |
Prolinas | 1.078 g |
Serinui | 0.582 g |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 0.31 g |
Karotinas, beta | 20 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.07 mg |
Vitaminas D | 6 IU |
Vitaminas D3 (cholekalciferolis) | 0.1 mcg |
Vitaminas D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cholino, bendras | 16.3 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 0.7 mcg |