Kardamono

Gcalkcal
10 g 36800 Kalorijų 36.8 Kilokalorijų
25 g 92000 Kalorijų 92 Kilokalorijų
50 g 184000 Kalorijų 184 Kilokalorijų
100 g 368000 Kalorijų 368 Kilokalorijų
250 g 920000 Kalorijų 920 Kilokalorijų
500 g 1840000 Kalorijų 1840 Kilokalorijų
1000 g 3680000 Kalorijų 3680 Kilokalorijų


100 G Kardamono = 368 Kilokalorijų

23.4g baltymų 30g riebalų 1.1g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų23.41 g
Visų lipidų (riebalų)30.04 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp1.12 g
Kitų
Pelenų3.66 g
Energijos
Energijos368 kcal
Vandens41.77 g
Elementai
Kalcio, Ca717 mg
Geležies, Fe0.41 mg
Magnis, Mg27 mg
Fosforas, P468 mg
Kalis, K134 mg
Natrio, Na628 mg
Cinko, Zn2.81 mg
Varis, Cu0.031 mg
Manganas, Mn0.008 mg
Selenas, Se14.5 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV1012 IU
Retinolis297 mcg
Vitaminas A, RAE298 mcg RAE
Tiaminas0.013 mg
Riboflavinas0.32 mg
Niacinas0.103 mg
Pantoteno rūgštis0.19 mg
Vitaminas B-60.056 mg
Folio rūgšties, bendras12 mcg
Vitamino B-121.47 mcg
Folio rūgšties, maisto12 mcg
Folio rūgšties, DFE12 mcg DFE
Cholesterolio96 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų19.113 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų8.711 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.661 g
Amino rūgštys
Triptofano0.327 g
Treoninas0.888 g
Izoleucinas1.145 g
Leucinas2.26 g
Lizinas2.139 g
Metioninas0.569 g
Cistino0.132 g
Fenilalanino1.24 g
Tirozino1.123 g
Valinas1.482 g
Argininas0.881 g
Histidino0.829 g
Alanino0.675 g
Asparto rūgštis1.6 g
Glutamo rūgštis5.555 g
Glicinas0.44 g
Prolinas2.594 g
Serinui1.299 g
Cukrų
Cukrų, bendras1.12 g
Karotinas, beta13 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.26 mg
Vitaminas D22 IU
Vitaminas D3 (cholekalciferolis)0.6 mcg
Vitaminas D (D2 + D3)0.6 mcg
Cholino, bendras15.4 mg
Vitaminas K (phylloquinone)2.5 mcg