| Sudėtis |
| Baltymų | 10.63 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 12.75 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 60.73 g |
| Kitų |
| Pelenų | 7.95 g |
| Energijos |
| Energijos | 315 kcal |
| Vandens | 7.96 g |
| Pluošto, bendras maisto | 40.3 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 1652 mg |
| Geležies, Fe | 28.12 mg |
| Magnis, Mg | 428 mg |
| Fosforas, P | 91 mg |
| Kalis, K | 1070 mg |
| Natrio, Na | 11 mg |
| Cinko, Zn | 4.7 mg |
| Varis, Cu | 0.757 mg |
| Manganas, Mn | 3.133 mg |
| Selenas, Se | 3.7 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 5900 IU |
| Vitaminas A, RAE | 295 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 32.4 mg |
| Tiaminas | 0.754 mg |
| Riboflavinas | 0.336 mg |
| Niacinas | 5.72 mg |
| Vitaminas B-6 | 2.69 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 274 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 274 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 274 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 7.03 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 1.87 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 1.76 g |
| Amino rūgštys |
| — |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 1.71 g |
| Karotinas, beta | 3485 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 7.48 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 109 mcg |
| Liuteinas + zeaksantino | 1895 mcg |
| Cholino, bendras | 43.6 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 1714.5 mcg |
| Fitosterolių | 244 mg |