Šafranas

Gcalkcal
10 g 13500 Kalorijų 13.5 Kilokalorijų
25 g 33750 Kalorijų 33.75 Kilokalorijų
50 g 67500 Kalorijų 67.5 Kilokalorijų
100 g 135000 Kalorijų 135 Kilokalorijų
250 g 337500 Kalorijų 337.5 Kilokalorijų
500 g 675000 Kalorijų 675 Kilokalorijų
1000 g 1350000 Kalorijų 1350 Kilokalorijų


100 G Šafranas = 135 Kilokalorijų

2.9g baltymų 12g riebalų 4.3g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų2.94 g
Visų lipidų (riebalų)12 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp4.26 g
Kitų
Pelenų0.66 g
Energijos
Energijos135 kcal
Vandens80.14 g
Elementai
Kalcio, Ca104 mg
Geležies, Fe0.07 mg
Magnis, Mg10 mg
Fosforas, P95 mg
Kalis, K129 mg
Natrio, Na41 mg
Cinko, Zn0.5 mg
Varis, Cu0.016 mg
Manganas, Mn0.003 mg
Selenas, Se2.1 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV372 IU
Retinolis100 mcg
Vitaminas A, RAE102 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties0.9 mg
Tiaminas0.035 mg
Riboflavinas0.149 mg
Niacinas0.067 mg
Pantoteno rūgštis0.363 mg
Vitaminas B-60.016 mg
Folio rūgšties, bendras11 mcg
Vitamino B-120.3 mcg
Folio rūgšties, maisto11 mcg
Folio rūgšties, DFE11 mcg DFE
Cholesterolio39 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų7.47 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų3.466 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.446 g
Amino rūgštys
Triptofano0.041 g
Treoninas0.133 g
Izoleucinas0.178 g
Leucinas0.288 g
Lizinas0.233 g
Metioninas0.074 g
Cistino0.027 g
Fenilalanino0.142 g
Tirozino0.142 g
Valinas0.197 g
Argininas0.106 g
Histidino0.08 g
Alanino0.101 g
Asparto rūgštis0.223 g
Glutamo rūgštis0.616 g
Glicinas0.063 g
Prolinas0.285 g
Serinui0.16 g
Cukrų
Cukrų, bendras0.16 g
Karotinas, beta23 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.34 mg
Vitaminas D9 IU
Vitaminas D3 (cholekalciferolis)0.2 mcg
Vitaminas D (D2 + D3)0.2 mcg
Cholino, bendras19.2 mg
Vitaminas K (phylloquinone)0.6 mcg