Prerijų ropės
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 Kalorijų | 15.6 Kilokalorijų |
| 25 g | 39000 Kalorijų | 39 Kilokalorijų |
| 50 g | 78000 Kalorijų | 78 Kilokalorijų |
| 100 g | 156000 Kalorijų | 156 Kilokalorijų |
| 250 g | 390000 Kalorijų | 390 Kilokalorijų |
| 500 g | 780000 Kalorijų | 780 Kilokalorijų |
| 1000 g | 1560000 Kalorijų | 1560 Kilokalorijų |
100 G Prerijų ropės = 156 Kilokalorijų
2.6g baltymų 0.4g riebalų 35.7g angliavandenių /100g
- Prerijų ropės, Žalias (Šiaurės Plains Indians)Kalorijų · 156 kcal
baltymų · 2.62 g riebalų · 0.36 g angliavandenių · 35.67 g - Prerijų ropės, Išvirtos (šiaurinėje Plains Indians)Kalorijų · 129 kcal
baltymų · 1.64 g riebalų · 0.32 g angliavandenių · 29.99 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 2.62 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.36 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 35.67 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 0.65 g |
| Energijos | |
| Energijos | 156 kcal |
| Vandens | 60.69 g |
| Pluošto, bendras maisto | 8 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 130 mg |
| Geležies, Fe | 1.27 mg |
| Magnis, Mg | 63 mg |
| Fosforas, P | 31 mg |
| Kalis, K | 156 mg |
| Natrio, Na | 5 mg |
| Cinko, Zn | 0.37 mg |
| Varis, Cu | 0.053 mg |
| Manganas, Mn | 0.266 mg |
| Selenas, Se | 14.7 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 5.5 mg |
| Tiaminas | 0.178 mg |
| Riboflavinas | 0.09 mg |
| Niacinas | 1.071 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.47 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 10 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 10 mcg |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| Sacharozės | 0.16 g |
| Maltozės | 0.07 g |
| Cukrų, bendras | 0.82 g |
| Cholino, bendras | 4.8 mg |
| Betainas | 0.1 mg |
| Gliukozės (dekstrozės) | 0.42 g |
| Fruktozė | 0.17 g |
| Krakmolo | 23.47 g |