Prancūzų toast
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22900 Kalorijų | 22.9 Kilokalorijų |
| 25 g | 57250 Kalorijų | 57.25 Kilokalorijų |
| 50 g | 114500 Kalorijų | 114.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 229000 Kalorijų | 229 Kilokalorijų |
| 250 g | 572500 Kalorijų | 572.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 1145000 Kalorijų | 1145 Kilokalorijų |
| 1000 g | 2290000 Kalorijų | 2290 Kilokalorijų |
100 G Prancūzų toast = 229 Kilokalorijų
7.7g baltymų 10.8g riebalų 25g angliavandenių /100g
- Prancūzų toast, Iš receptas, Su mažai riebalų (2 %) pienoKalorijų · 229 kcal
baltymų · 7.7 g riebalų · 10.8 g angliavandenių · 25 g - Prancūzų toast, Sušaldyti, Pasiruošę šilumosKalorijų · 213 kcal
baltymų · 7.4 g riebalų · 6.1 g angliavandenių · 32.1 g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 7.7 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 10.8 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 25 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.8 g |
| Energijos | |
| Energijos | 229 kcal |
| Vandens | 54.7 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 100 mg |
| Geležies, Fe | 1.67 mg |
| Magnis, Mg | 17 mg |
| Fosforas, P | 117 mg |
| Kalis, K | 134 mg |
| Natrio, Na | 479 mg |
| Cinko, Zn | 0.67 mg |
| Varis, Cu | 0.058 mg |
| Manganas, Mn | 0.188 mg |
| Selenas, Se | 20.1 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 503 IU |
| Retinolis | 118 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 124 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.3 mg |
| Tiaminas | 0.204 mg |
| Riboflavinas | 0.321 mg |
| Niacinas | 1.628 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.549 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.074 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 43 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.31 mcg |
| Folio rūgštis | 20 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 23 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 57 mcg DFE |
| Cholesterolio | 116 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 2.723 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 4.524 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 2.594 g |
| Amino rūgštys | |
| Triptofano | 0.094 g |
| Treoninas | 0.305 g |
| Izoleucinas | 0.375 g |
| Leucinas | 0.621 g |
| Lizinas | 0.413 g |
| Metioninas | 0.188 g |
| Cistino | 0.156 g |
| Fenilalanino | 0.389 g |
| Tirozino | 0.282 g |
| Valinas | 0.419 g |
| Argininas | 0.364 g |
| Histidino | 0.179 g |
| Alanino | 0.334 g |
| Asparto rūgštis | 0.578 g |
| Glutamo rūgštis | 1.718 g |
| Glicinas | 0.251 g |
| Prolinas | 0.588 g |
| Serinui | 0.465 g |
| Cukrų | |
| Karotinas, beta | 66 mcg |