Sudėtis |
Baltymų | 1.3 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.2 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 8.71 g |
Kitų |
Pelenų | 0.69 g |
Energijos |
Energijos | 42 kcal |
Vandens | 89.1 g |
Pluošto, bendras maisto | 1.5 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 14 mg |
Geležies, Fe | 0.77 mg |
Magnis, Mg | 19 mg |
Fosforas, P | 32 mg |
Kalis, K | 371 mg |
Natrio, Na | 11 mg |
Cinko, Zn | 0.25 mg |
Varis, Cu | 0.196 mg |
Manganas, Mn | 0.131 mg |
Selenas, Se | 0.6 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 532 IU |
Vitaminas A, RAE | 27 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 13.1 mg |
Tiaminas | 0.07 mg |
Riboflavinas | 0.06 mg |
Niacinas | 1.15 mg |
Vitaminas B-6 | 0.16 mg |
Folio rūgšties, bendras | 9 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 9 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 9 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.028 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.029 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.079 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 5.22 g |
Karotinas, beta | 317 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.74 mg |
Cryptoxanthin, beta | 4 mcg |
Likopenas | 17163 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 28 mcg |
Cholino, bendras | 12.1 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 3.5 mcg |
Betainas | 1 mg |