Sudėtis |
Baltymų | 2.3 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.4 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 3.1 g |
Kitų |
Pelenų | 1.3 g |
Energijos |
Energijos | 20 kcal |
Vandens | 92.9 g |
Pluošto, bendras maisto | 1.5 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 53 mg |
Geležies, Fe | 1.2 mg |
Magnis, Mg | 14 mg |
Fosforas, P | 33 mg |
Kalis, K | 184 mg |
Natrio, Na | 18 mg |
Cinko, Zn | 0.19 mg |
Varis, Cu | 0.126 mg |
Manganas, Mn | 0.336 mg |
Selenas, Se | 0.9 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 8700 IU |
Vitaminas A, RAE | 435 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 82 mg |
Tiaminas | 0.07 mg |
Riboflavinas | 0.25 mg |
Niacinas | 1.1 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.039 mg |
Vitaminas B-6 | 0.111 mg |
Folio rūgšties, bendras | 9 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 9 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 9 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.092 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.013 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.176 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 1.6 g |
Karotinas, beta | 5220 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.85 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 1747 mcg |
Cholino, bendras | 0.3 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 108 mcg |
Betainas | 0.2 mg |