| Sudėtis |
| Baltymų | 11.86 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 8.2 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 51.41 g |
| Kitų |
| Pelenų | 5.89 g |
| Energijos |
| Energijos | 281 kcal |
| Vandens | 22.63 g |
| Pluošto, bendras maisto | 21.6 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 61 mg |
| Geležies, Fe | 10.93 mg |
| Magnis, Mg | 113 mg |
| Fosforas, P | 201 mg |
| Kalis, K | 2411 mg |
| Natrio, Na | 43 mg |
| Cinko, Zn | 1.42 mg |
| Varis, Cu | 0.508 mg |
| Manganas, Mn | 1.279 mg |
| Selenas, Se | 2.9 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 20438 IU |
| Vitaminas A, RAE | 1022 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 2 mg |
| Tiaminas | 0.179 mg |
| Riboflavinas | 2.255 mg |
| Niacinas | 6.403 mg |
| Pantoteno rūgštis | 1.993 mg |
| Vitaminas B-6 | 3.535 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 69 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 69 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 69 mcg DFE |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.82 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.492 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 4.511 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.155 g |
| Treoninas | 0.425 g |
| Izoleucinas | 0.373 g |
| Leucinas | 0.605 g |
| Lizinas | 0.515 g |
| Metioninas | 0.142 g |
| Cistino | 0.219 g |
| Fenilalanino | 0.361 g |
| Tirozino | 0.245 g |
| Valinas | 0.489 g |
| Argininas | 0.554 g |
| Histidino | 0.232 g |
| Alanino | 0.476 g |
| Asparto rūgštis | 1.661 g |
| Glutamo rūgštis | 1.532 g |
| Glicinas | 0.425 g |
| Prolinas | 0.502 g |
| Serinui | 0.464 g |
| Cukrų |
| — |