Sudėtis |
Baltymų | 1.1 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.3 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 5.1 g |
Kitų |
Pelenų | 0.4 g |
Energijos |
Energijos | 23 kcal |
Vandens | 93.1 g |
Pluošto, bendras maisto | 1.9 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 6 mg |
Geležies, Fe | 1.68 mg |
Magnis, Mg | 6 mg |
Fosforas, P | 17 mg |
Kalis, K | 158 mg |
Natrio, Na | 14 mg |
Cinko, Zn | 0.19 mg |
Varis, Cu | 0.049 mg |
Manganas, Mn | 0.092 mg |
Selenas, Se | 0.2 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 2655 IU |
Vitaminas A, RAE | 133 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 84.9 mg |
Tiaminas | 0.017 mg |
Riboflavinas | 0.06 mg |
Niacinas | 0.615 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.01 mg |
Vitaminas B-6 | 0.215 mg |
Folio rūgšties, bendras | 6 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 6 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 6 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.045 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.02 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.161 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.014 g |
Treoninas | 0.04 g |
Izoleucinas | 0.036 g |
Leucinas | 0.058 g |
Lizinas | 0.049 g |
Metioninas | 0.013 g |
Cistino | 0.021 g |
Fenilalanino | 0.034 g |
Tirozino | 0.023 g |
Valinas | 0.046 g |
Argininas | 0.053 g |
Histidino | 0.022 g |
Alanino | 0.045 g |
Asparto rūgštis | 0.157 g |
Glutamo rūgštis | 0.145 g |
Glicinas | 0.041 g |
Prolinas | 0.048 g |
Serinui | 0.044 g |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 2.71 g |
Karotinas, beta | 1474 mcg |
Karotinas, alfa | 238 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.69 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 366 mcg |
Cholino, bendras | 6.3 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 8.3 mcg |
Fitosterolių | 9 mg |