Pigeon peas (raudona gramų)

Gcalkcal
10 g 34300 Kalorijų 34.3 Kilokalorijų
25 g 85750 Kalorijų 85.75 Kilokalorijų
50 g 171500 Kalorijų 171.5 Kilokalorijų
100 g 343000 Kalorijų 343 Kilokalorijų
250 g 857500 Kalorijų 857.5 Kilokalorijų
500 g 1715000 Kalorijų 1715 Kilokalorijų
1000 g 3430000 Kalorijų 3430 Kilokalorijų


100 G Pigeon peas (raudona gramų) = 343 Kilokalorijų

21.7g baltymų 1.5g riebalų 62.8g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų21.7 g
Visų lipidų (riebalų)1.49 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp62.78 g
Kitų
Pelenų3.45 g
Energijos
Energijos343 kcal
Vandens10.59 g
Pluošto, bendras maisto15 g
Elementai
Kalcio, Ca130 mg
Geležies, Fe5.23 mg
Magnis, Mg183 mg
Fosforas, P367 mg
Kalis, K1392 mg
Natrio, Na17 mg
Cinko, Zn2.76 mg
Varis, Cu1.057 mg
Manganas, Mn1.791 mg
Selenas, Se8.2 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV28 IU
Vitaminas A, RAE1 mcg RAE
Tiaminas0.643 mg
Riboflavinas0.187 mg
Niacinas2.965 mg
Pantoteno rūgštis1.266 mg
Vitaminas B-60.283 mg
Folio rūgšties, bendras456 mcg
Folio rūgšties, maisto456 mcg
Folio rūgšties, DFE456 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.33 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.012 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.814 g
Amino rūgštys
Triptofano0.212 g
Treoninas0.767 g
Izoleucinas0.785 g
Leucinas1.549 g
Lizinas1.521 g
Metioninas0.243 g
Cistino0.25 g
Fenilalanino1.858 g
Tirozino0.538 g
Valinas0.937 g
Argininas1.299 g
Histidino0.774 g
Alanino0.972 g
Asparto rūgštis2.146 g
Glutamo rūgštis5.031 g
Glicinas0.802 g
Prolinas0.955 g
Serinui1.028 g
Cukrų
—