| Sudėtis |
| Baltymų | 7.91 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 8.7 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 54.4 g |
| Kitų |
| Pelenų | 1.83 g |
| Energijos |
| Energijos | 321 kcal |
| Vandens | 27.16 g |
| Elementai |
| Kalcio, Ca | 284 mg |
| Geležies, Fe | 0.19 mg |
| Magnis, Mg | 26 mg |
| Fosforas, P | 253 mg |
| Kalis, K | 371 mg |
| Natrio, Na | 127 mg |
| Cinko, Zn | 0.94 mg |
| Varis, Cu | 0.015 mg |
| Manganas, Mn | 0.006 mg |
| Selenas, Se | 14.8 mcg |
| Vitaminai |
| Vitaminas A, TV | 267 IU |
| Retinolis | 73 mcg |
| Vitaminas A, RAE | 74 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 2.6 mg |
| Tiaminas | 0.09 mg |
| Riboflavinas | 0.416 mg |
| Niacinas | 0.21 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.75 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.051 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 11 mcg |
| Vitamino B-12 | 0.44 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 11 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 11 mcg DFE |
| Cholesterolio | 34 mg |
| Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 5.486 g |
| Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 2.427 g |
| Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.337 g |
| Amino rūgštys |
| Triptofano | 0.112 g |
| Treoninas | 0.357 g |
| Izoleucinas | 0.479 g |
| Leucinas | 0.775 g |
| Lizinas | 0.627 g |
| Metioninas | 0.198 g |
| Cistino | 0.073 g |
| Fenilalanino | 0.382 g |
| Tirozino | 0.382 g |
| Valinas | 0.529 g |
| Argininas | 0.286 g |
| Histidino | 0.214 g |
| Alanino | 0.273 g |
| Asparto rūgštis | 0.6 g |
| Glutamo rūgštis | 1.656 g |
| Glicinas | 0.167 g |
| Prolinas | 0.766 g |
| Serinui | 0.43 g |
| Cukrų |
| Cukrų, bendras | 54.4 g |
| Karotinas, beta | 14 mcg |
| Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.16 mg |
| Vitaminas D | 6 IU |
| Vitaminas D3 (cholekalciferolis) | 0.2 mcg |
| Vitaminas D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Cholino, bendras | 89.1 mg |
| Vitaminas K (phylloquinone) | 0.6 mcg |