Pieno

Gcalkcal
10 g 35400 Kalorijų 35.4 Kilokalorijų
25 g 88500 Kalorijų 88.5 Kilokalorijų
50 g 177000 Kalorijų 177 Kilokalorijų
100 g 354000 Kalorijų 354 Kilokalorijų
250 g 885000 Kalorijų 885 Kilokalorijų
500 g 1770000 Kalorijų 1770 Kilokalorijų
1000 g 3540000 Kalorijų 3540 Kilokalorijų


100 G Pieno = 354 Kilokalorijų

35.5g baltymų 0.2g riebalų 51.8g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų35.5 g
Visų lipidų (riebalų)0.2 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp51.8 g
Kitų
Pelenų7.6 g
Energijos
Energijos354 kcal
Vandens4.9 g
Elementai
Kalcio, Ca280 mg
Geležies, Fe0.32 mg
Magnis, Mg60 mg
Fosforas, P1011 mg
Kalis, K680 mg
Natrio, Na2280 mg
Cinko, Zn4.03 mg
Varis, Cu0.016 mg
Manganas, Mn0.008 mg
Selenas, Se27.3 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV8 IU
Retinolis1 mcg
Vitaminas A, RAE2 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties6.7 mg
Tiaminas0.163 mg
Riboflavinas1.642 mg
Niacinas0.665 mg
Pantoteno rūgštis3.312 mg
Vitaminas B-60.298 mg
Folio rūgšties, bendras50 mcg
Vitamino B-123.98 mcg
Folio rūgšties, maisto50 mcg
Folio rūgšties, DFE50 mcg DFE
Cholesterolio2 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.124 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.058 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.007 g
Amino rūgštys
Triptofano0.501 g
Treoninas1.603 g
Izoleucinas2.148 g
Leucinas3.478 g
Lizinas2.816 g
Metioninas0.89 g
Cistino0.328 g
Fenilalanino1.714 g
Tirozino1.714 g
Valinas2.376 g
Argininas1.285 g
Histidino0.963 g
Alanino1.224 g
Asparto rūgštis2.693 g
Glutamo rūgštis7.434 g
Glicinas0.751 g
Prolinas3.439 g
Serinui1.931 g
Cukrų