Petražolės
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27100 Kalorijų | 27.1 Kilokalorijų |
25 g | 67750 Kalorijų | 67.75 Kilokalorijų |
50 g | 135500 Kalorijų | 135.5 Kilokalorijų |
100 g | 271000 Kalorijų | 271 Kilokalorijų |
250 g | 677500 Kalorijų | 677.5 Kilokalorijų |
500 g | 1355000 Kalorijų | 1355 Kilokalorijų |
1000 g | 2710000 Kalorijų | 2710 Kilokalorijų |
100 G Petražolės = 271 Kilokalorijų
31.3g baltymų 5.2g riebalų 42.4g angliavandenių /100g
- Petražolės, Užšaldyti džiovintųKalorijų · 271 kcal
baltymų · 31.3 g riebalų · 5.2 g angliavandenių · 42.38 g - Petražolės, ŽaliasKalorijų · 36 kcal
baltymų · 2.97 g riebalų · 0.79 g angliavandenių · 6.33 g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 31.3 g |
Visų lipidų (riebalų) | 5.2 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 42.38 g |
Kitų | |
Pelenų | 19.12 g |
Energijos | |
Energijos | 271 kcal |
Vandens | 2 g |
Pluošto, bendras maisto | 32.7 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 176 mg |
Geležies, Fe | 53.9 mg |
Magnis, Mg | 372 mg |
Fosforas, P | 548 mg |
Kalis, K | 6300 mg |
Natrio, Na | 391 mg |
Cinko, Zn | 6.11 mg |
Varis, Cu | 0.459 mg |
Manganas, Mn | 1.338 mg |
Selenas, Se | 32.3 mcg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 63240 IU |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 149 mg |
Tiaminas | 1.04 mg |
Riboflavinas | 2.26 mg |
Niacinas | 10.4 mg |
Pantoteno rūgštis | 2.516 mg |
Vitaminas B-6 | 1.375 mg |
Folio rūgšties, bendras | 194 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 194 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 194 mcg DFE |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.516 g |
Lizinas | 3.115 g |
Metioninas | 0.21 g |
Cukrų | |
— |