Pepeao
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 29800 Kalorijų | 29.8 Kilokalorijų |
25 g | 74500 Kalorijų | 74.5 Kilokalorijų |
50 g | 149000 Kalorijų | 149 Kilokalorijų |
100 g | 298000 Kalorijų | 298 Kilokalorijų |
250 g | 745000 Kalorijų | 745 Kilokalorijų |
500 g | 1490000 Kalorijų | 1490 Kilokalorijų |
1000 g | 2980000 Kalorijų | 2980 Kilokalorijų |
100 G Pepeao = 298 Kilokalorijų
4.8g baltymų 0.4g riebalų 81g angliavandenių /100g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 4.82 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.44 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 81.03 g |
Kitų | |
Pelenų | 2.57 g |
Energijos | |
Energijos | 298 kcal |
Vandens | 11.14 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 113 mg |
Geležies, Fe | 6.14 mg |
Magnis, Mg | 146 mg |
Fosforas, P | 116 mg |
Kalis, K | 708 mg |
Natrio, Na | 70 mg |
Cinko, Zn | 7.52 mg |
Varis, Cu | 5.07 mg |
Manganas, Mn | 1.151 mg |
Selenas, Se | 45.3 mcg |
Vitaminai | |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 1.4 mg |
Tiaminas | 0.826 mg |
Riboflavinas | 0.35 mg |
Niacinas | 3 mg |
Pantoteno rūgštis | 21.477 mg |
Vitaminas B-6 | 0.95 mg |
Folio rūgšties, bendras | 160 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 160 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 160 mcg DFE |
Amino rūgštys | |
— | |
Cukrų | |
— |