Sudėtis |
Baltymų | 18.75 g |
Visų lipidų (riebalų) | 17.25 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 8.52 g |
Kitų |
Pelenų | 2.1 g |
Energijos |
Energijos | 266 kcal |
Vandens | 53.38 g |
Pluošto, bendras maisto | 0.4 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 337 mg |
Geležies, Fe | 1.86 mg |
Magnis, Mg | 42 mg |
Fosforas, P | 378 mg |
Kalis, K | 270 mg |
Natrio, Na | 819 mg |
Cinko, Zn | 3.54 mg |
Varis, Cu | 0.61 mg |
Manganas, Mn | 0.47 mg |
Selenas, Se | 42.1 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 522 IU |
Retinolis | 155 mcg |
Vitaminas A, RAE | 155 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 0.3 mg |
Tiaminas | 0.092 mg |
Riboflavinas | 0.125 mg |
Niacinas | 1.943 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.45 mg |
Vitaminas B-6 | 0.249 mg |
Folio rūgšties, bendras | 41 mcg |
Vitamino B-12 | 7.33 mcg |
Folio rūgštis | 25 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 16 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 59 mcg DFE |
Cholesterolio | 137 mg |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 3.74 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 7.18 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 5.13 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.258 g |
Treoninas | 0.75 g |
Izoleucinas | 0.912 g |
Leucinas | 1.476 g |
Lizinas | 1.524 g |
Metioninas | 0.513 g |
Cistino | 0.231 g |
Fenilalanino | 0.813 g |
Tirozino | 0.618 g |
Valinas | 0.909 g |
Argininas | 1.539 g |
Histidino | 0.384 g |
Alanino | 1.029 g |
Asparto rūgštis | 1.854 g |
Glutamo rūgštis | 3.294 g |
Glicinas | 1.059 g |
Prolinas | 0.717 g |
Serinui | 0.792 g |
Cukrų |
— |