Sudėtis |
Baltymų | 2.2 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.7 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 23.38 g |
Kitų |
Pelenų | 0.8 g |
Energijos |
Energijos | 97 kcal |
Vandens | 72.93 g |
Pluošto, bendras maisto | 10.4 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 12 mg |
Geležies, Fe | 1.6 mg |
Magnis, Mg | 29 mg |
Fosforas, P | 68 mg |
Kalis, K | 348 mg |
Natrio, Na | 28 mg |
Cinko, Zn | 0.1 mg |
Varis, Cu | 0.086 mg |
Selenas, Se | 0.6 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 1272 IU |
Vitaminas A, RAE | 64 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 30 mg |
Riboflavinas | 0.13 mg |
Niacinas | 1.5 mg |
Vitaminas B-6 | 0.1 mg |
Folio rūgšties, bendras | 14 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 14 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 14 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.059 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.086 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.411 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 11.2 g |
Karotinas, beta | 743 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.02 mg |
Cryptoxanthin, beta | 41 mcg |
Cholino, bendras | 7.6 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 0.7 mcg |