Parmezano sūrio įdaras

Gcalkcal
10 g 37000 Kalorijų 37 Kilokalorijų
25 g 92500 Kalorijų 92.5 Kilokalorijų
50 g 185000 Kalorijų 185 Kilokalorijų
100 g 370000 Kalorijų 370 Kilokalorijų
250 g 925000 Kalorijų 925 Kilokalorijų
500 g 1850000 Kalorijų 1850 Kilokalorijų
1000 g 3700000 Kalorijų 3700 Kilokalorijų


100 G Parmezano sūrio įdaras = 370 Kilokalorijų

40g baltymų 5g riebalų 40g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų40 g
Visų lipidų (riebalų)5 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp40 g
Kitų
Pelenų6.4 g
Energijos
Energijos370 kcal
Vandens8.6 g
Elementai
Kalcio, Ca800 mg
Geležies, Fe5 mg
Magnis, Mg40 mg
Fosforas, P700 mg
Kalis, K600 mg
Natrio, Na1150 mg
Cinko, Zn3 mg
Varis, Cu0.02 mg
Selenas, Se43.3 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV151 IU
Retinolis39 mcg
Vitaminas A, RAE40 mcg RAE
Tiaminas0.05 mg
Riboflavinas0.05 mg
Niacinas0.2 mg
Vitaminas B-60.1 mg
Folio rūgšties, bendras25 mcg
Vitamino B-121.1 mcg
Folio rūgšties, maisto25 mcg
Folio rūgšties, DFE25 mcg DFE
Cholesterolio20 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų3.11 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų1.446 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.186 g
Amino rūgštys
Cukrų
Cukrų, bendras1.5 g
Karotinas, beta13 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.04 mg
Cholino, bendras15.4 mg
Vitaminas K (phylloquinone)0.4 mcg