Sudėtis |
Baltymų | 1.8 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.2 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 3.74 g |
Kitų |
Pelenų | 1.6 g |
Energijos |
Energijos | 19 kcal |
Vandens | 92.66 g |
Pluošto, bendras maisto | 1.6 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 51 mg |
Geležies, Fe | 1.8 mg |
Magnis, Mg | 81 mg |
Fosforas, P | 46 mg |
Kalis, K | 379 mg |
Natrio, Na | 213 mg |
Cinko, Zn | 0.36 mg |
Varis, Cu | 0.179 mg |
Manganas, Mn | 0.366 mg |
Selenas, Se | 0.9 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 6116 IU |
Vitaminas A, RAE | 306 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 30 mg |
Tiaminas | 0.04 mg |
Riboflavinas | 0.09 mg |
Niacinas | 0.4 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.172 mg |
Vitaminas B-6 | 0.099 mg |
Folio rūgšties, bendras | 14 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 14 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 14 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.03 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.04 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.07 g |
Amino rūgštys |
Triptofano | 0.017 g |
Treoninas | 0.083 g |
Izoleucinas | 0.147 g |
Leucinas | 0.13 g |
Lizinas | 0.099 g |
Metioninas | 0.019 g |
Fenilalanino | 0.11 g |
Valinas | 0.11 g |
Argininas | 0.117 g |
Histidino | 0.036 g |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 1.1 g |
Karotinas, beta | 3647 mcg |
Karotinas, alfa | 45 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 1.89 mg |
Liuteinas + zeaksantino | 11000 mcg |
Cholino, bendras | 18 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 830 mcg |
Betainas | 0.3 mg |