Papajos

Gcalkcal
10 g 4300 Kalorijų 4.3 Kilokalorijų
25 g 10750 Kalorijų 10.75 Kilokalorijų
50 g 21500 Kalorijų 21.5 Kilokalorijų
100 g 43000 Kalorijų 43 Kilokalorijų
250 g 107500 Kalorijų 107.5 Kilokalorijų
500 g 215000 Kalorijų 215 Kilokalorijų
1000 g 430000 Kalorijų 430 Kilokalorijų


100 G Papajos = 43 Kilokalorijų

0.5g baltymų 0.3g riebalų 10.8g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų0.47 g
Visų lipidų (riebalų)0.26 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp10.82 g
Kitų
Pelenų0.39 g
Energijos
Energijos43 kcal
Vandens88.06 g
Pluošto, bendras maisto1.7 g
Elementai
Kalcio, Ca20 mg
Geležies, Fe0.25 mg
Magnis, Mg21 mg
Fosforas, P10 mg
Kalis, K182 mg
Natrio, Na8 mg
Cinko, Zn0.08 mg
Varis, Cu0.045 mg
Manganas, Mn0.04 mg
Selenas, Se0.6 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV950 IU
Vitaminas A, RAE47 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties60.9 mg
Tiaminas0.023 mg
Riboflavinas0.027 mg
Niacinas0.357 mg
Pantoteno rūgštis0.191 mg
Vitaminas B-60.038 mg
Folio rūgšties, bendras37 mcg
Folio rūgšties, maisto37 mcg
Folio rūgšties, DFE37 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.081 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.072 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.058 g
Amino rūgštys
Triptofano0.008 g
Treoninas0.011 g
Izoleucinas0.008 g
Leucinas0.016 g
Lizinas0.025 g
Metioninas0.002 g
Fenilalanino0.009 g
Tirozino0.005 g
Valinas0.01 g
Argininas0.01 g
Histidino0.005 g
Alanino0.014 g
Asparto rūgštis0.049 g
Glutamo rūgštis0.033 g
Glicinas0.018 g
Prolinas0.01 g
Serinui0.015 g
Cukrų
Cukrų, bendras7.82 g
Karotinas, beta274 mcg
Karotinas, alfa2 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.3 mg
Cryptoxanthin, beta589 mcg
Likopenas1828 mcg
Liuteinas + zeaksantino89 mcg
Tokoferolis, gama0.09 mg
Tokoferolis, delta0.01 mg
Cholino, bendras6.1 mg
Vitaminas K (phylloquinone)2.6 mcg
Tokoferolis, beta0.02 mg
Gliukozės (dekstrozės)4.09 g
Fruktozė3.73 g