Pankolių
| G | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3100 Kalorijų | 3.1 Kilokalorijų |
| 25 g | 7750 Kalorijų | 7.75 Kilokalorijų |
| 50 g | 15500 Kalorijų | 15.5 Kilokalorijų |
| 100 g | 31000 Kalorijų | 31 Kilokalorijų |
| 250 g | 77500 Kalorijų | 77.5 Kilokalorijų |
| 500 g | 155000 Kalorijų | 155 Kilokalorijų |
| 1000 g | 310000 Kalorijų | 310 Kilokalorijų |
100 G Pankolių = 31 Kilokalorijų
1.2g baltymų 0.2g riebalų 7.3g angliavandenių /100g
| Elementas | Suma /100g |
|---|---|
| Sudėtis | |
| Baltymų | 1.24 g |
| Visų lipidų (riebalų) | 0.2 g |
| Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 7.29 g |
| Kitų | |
| Pelenų | 1.05 g |
| Energijos | |
| Energijos | 31 kcal |
| Vandens | 90.21 g |
| Pluošto, bendras maisto | 3.1 g |
| Elementai | |
| Kalcio, Ca | 49 mg |
| Geležies, Fe | 0.73 mg |
| Magnis, Mg | 17 mg |
| Fosforas, P | 50 mg |
| Kalis, K | 414 mg |
| Natrio, Na | 52 mg |
| Cinko, Zn | 0.2 mg |
| Varis, Cu | 0.066 mg |
| Manganas, Mn | 0.191 mg |
| Selenas, Se | 0.7 mcg |
| Vitaminai | |
| Vitaminas A, TV | 134 IU |
| Vitaminas A, RAE | 7 mcg RAE |
| Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 12 mg |
| Tiaminas | 0.01 mg |
| Riboflavinas | 0.032 mg |
| Niacinas | 0.64 mg |
| Pantoteno rūgštis | 0.232 mg |
| Vitaminas B-6 | 0.047 mg |
| Folio rūgšties, bendras | 27 mcg |
| Folio rūgšties, maisto | 27 mcg |
| Folio rūgšties, DFE | 27 mcg DFE |
| Amino rūgštys | |
| — | |
| Cukrų | |
| — | |