Palmių šerdys

Gcalkcal
10 g 11500 Kalorijų 11.5 Kilokalorijų
25 g 28750 Kalorijų 28.75 Kilokalorijų
50 g 57500 Kalorijų 57.5 Kilokalorijų
100 g 115000 Kalorijų 115 Kilokalorijų
250 g 287500 Kalorijų 287.5 Kilokalorijų
500 g 575000 Kalorijų 575 Kilokalorijų
1000 g 1150000 Kalorijų 1150 Kilokalorijų


100 G Palmių šerdys = 115 Kilokalorijų

2.7g baltymų 0.2g riebalų 25.6g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų2.7 g
Visų lipidų (riebalų)0.2 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp25.61 g
Kitų
Pelenų1.99 g
Energijos
Energijos115 kcal
Vandens69.5 g
Pluošto, bendras maisto1.5 g
Elementai
Kalcio, Ca18 mg
Geležies, Fe1.69 mg
Magnis, Mg10 mg
Fosforas, P140 mg
Kalis, K1806 mg
Natrio, Na14 mg
Cinko, Zn3.73 mg
Varis, Cu0.644 mg
Selenas, Se0.7 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV68 IU
Vitaminas A, RAE3 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties8 mg
Tiaminas0.05 mg
Riboflavinas0.18 mg
Niacinas0.9 mg
Vitaminas B-60.81 mg
Folio rūgšties, bendras24 mcg
Folio rūgšties, maisto24 mcg
Folio rūgšties, DFE24 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.046 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.005 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.089 g
Amino rūgštys
Cukrų
Cukrų, bendras17.16 g
Karotinas, beta41 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)0.5 mg