Sudėtis |
Baltymų | 2.5 g |
Visų lipidų (riebalų) | 0.3 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 28.73 g |
Kitų |
Pelenų | 0.48 g |
Energijos |
Energijos | 104 kcal |
Vandens | 68 g |
Pluošto, bendras maisto | 0.5 g |
Elementai |
Kalcio, Ca | 20 mg |
Geležies, Fe | 0.8 mg |
Magnis, Mg | 12 mg |
Fosforas, P | 52 mg |
Kalis, K | 370 mg |
Natrio, Na | 20 mg |
Cinko, Zn | 0.16 mg |
Varis, Cu | 0.13 mg |
Selenas, Se | 1.1 mcg |
Vitaminai |
Vitaminas A, TV | 199 IU |
Vitaminas A, RAE | 10 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 16 mg |
Tiaminas | 0.09 mg |
Riboflavinas | 0.07 mg |
Niacinas | 1.6 mg |
Vitaminas B-6 | 0.16 mg |
Folio rūgšties, bendras | 10 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 10 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 10 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.044 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.042 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.137 g |
Amino rūgštys |
— |
Cukrų |
Cukrų, bendras | 8.96 g |
Karotinas, beta | 119 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.25 mg |
Likopenas | 1103 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 33 mcg |
Cholino, bendras | 13.7 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 1.2 mcg |