Spagečiai/marinara

Gcalkcal
10 g 8700 Kalorijų 8.7 Kilokalorijų
25 g 21750 Kalorijų 21.75 Kilokalorijų
50 g 43500 Kalorijų 43.5 Kilokalorijų
100 g 87000 Kalorijų 87 Kilokalorijų
250 g 217500 Kalorijų 217.5 Kilokalorijų
500 g 435000 Kalorijų 435 Kilokalorijų
1000 g 870000 Kalorijų 870 Kilokalorijų


100 G Spagečiai/marinara = 87 Kilokalorijų

1.8g baltymų 2.7g riebalų 13.8g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų1.78 g
Visų lipidų (riebalų)2.69 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp13.76 g
Kitų
Pelenų2.01 g
Energijos
Energijos87 kcal
Vandens80.01 g
Pluošto, bendras maisto2.6 g
Elementai
Kalcio, Ca22 mg
Geležies, Fe0.72 mg
Magnis, Mg21 mg
Fosforas, P36 mg
Kalis, K316 mg
Natrio, Na410 mg
Cinko, Zn0.54 mg
Varis, Cu0.188 mg
Manganas, Mn0.16 mg
Selenas, Se1.4 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV752 IU
Vitaminas A, RAE38 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties2 mg
Tiaminas0.024 mg
Riboflavinas0.061 mg
Niacinas3.917 mg
Pantoteno rūgštis0.076 mg
Vitaminas B-60.173 mg
Folio rūgšties, bendras13 mcg
Folio rūgšties, maisto13 mcg
Folio rūgšties, DFE13 mcg DFE
Cholesterolio2 mg
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.699 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.589 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,1.184 g
Amino rūgštys
Cukrų
Cukrų, bendras8.84 g
Fluorido, F22 mcg
Karotinas, beta448 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)2.4 mg
Cryptoxanthin, beta7 mcg
Likopenas12655 mcg
Liuteinas + zeaksantino176 mcg
Cholino, bendras13.7 mg
Vitaminas K (phylloquinone)13.9 mcg
Betainas0.6 mg