Sofrito
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4900 Kalorijų | 4.9 Kilokalorijų |
25 g | 12250 Kalorijų | 12.25 Kilokalorijų |
50 g | 24500 Kalorijų | 24.5 Kilokalorijų |
100 g | 49000 Kalorijų | 49 Kilokalorijų |
250 g | 122500 Kalorijų | 122.5 Kilokalorijų |
500 g | 245000 Kalorijų | 245 Kilokalorijų |
1000 g | 490000 Kalorijų | 490 Kilokalorijų |
100 G Sofrito = 49 Kilokalorijų
0.1g baltymų 0g riebalų 12.3g angliavandenių /100g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 0.1 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 12.3 g |
Kitų | |
Pelenų | 0.3 g |
Energijos | |
Energijos | 49 kcal |
Vandens | 87.3 g |
Pluošto, bendras maisto | 0.1 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 5 mg |
Geležies, Fe | 0.62 mg |
Magnis, Mg | 3 mg |
Fosforas, P | 3 mg |
Kalis, K | 101 mg |
Cinko, Zn | 0.03 mg |
Varis, Cu | 0.042 mg |
Selenas, Se | 0.3 mcg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 43 IU |
Vitaminas A, RAE | 2 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 58.2 mg |
Tiaminas | 0.02 mg |
Riboflavinas | 0.017 mg |
Niacinas | 0.195 mg |
Pantoteno rūgštis | 0.123 mg |
Vitaminas B-6 | 0.028 mg |
Amino rūgštys | |
— | |
Cukrų | |
Cukrų, bendras | 11.54 g |
Karotinas, beta | 24 mcg |
Vitaminas E (alfa-tokoferolis) | 0.04 mg |
Cryptoxanthin, beta | 5 mcg |
Liuteinas + zeaksantino | 21 mcg |
Cholino, bendras | 1.6 mg |
Vitaminas K (phylloquinone) | 0.8 mcg |