Mungo pupelės

Gcalkcal
10 g 34100 Kalorijų 34.1 Kilokalorijų
25 g 85250 Kalorijų 85.25 Kilokalorijų
50 g 170500 Kalorijų 170.5 Kilokalorijų
100 g 341000 Kalorijų 341 Kilokalorijų
250 g 852500 Kalorijų 852.5 Kilokalorijų
500 g 1705000 Kalorijų 1705 Kilokalorijų
1000 g 3410000 Kalorijų 3410 Kilokalorijų


100 G Mungo pupelės = 341 Kilokalorijų

25.2g baltymų 1.6g riebalų 59g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų25.21 g
Visų lipidų (riebalų)1.64 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp58.99 g
Kitų
Pelenų3.36 g
Energijos
Energijos341 kcal
Vandens10.8 g
Pluošto, bendras maisto18.3 g
Elementai
Kalcio, Ca138 mg
Geležies, Fe7.57 mg
Magnis, Mg267 mg
Fosforas, P379 mg
Kalis, K983 mg
Natrio, Na38 mg
Cinko, Zn3.35 mg
Varis, Cu0.981 mg
Manganas, Mn1.527 mg
Selenas, Se8.2 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV23 IU
Vitaminas A, RAE1 mcg RAE
Tiaminas0.273 mg
Riboflavinas0.254 mg
Niacinas1.447 mg
Pantoteno rūgštis0.906 mg
Vitaminas B-60.281 mg
Folio rūgšties, bendras216 mcg
Folio rūgšties, maisto216 mcg
Folio rūgšties, DFE216 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.114 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.085 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,1.071 g
Amino rūgštys
Triptofano0.263 g
Treoninas0.875 g
Izoleucinas1.287 g
Leucinas2.089 g
Lizinas1.674 g
Metioninas0.367 g
Cistino0.234 g
Fenilalanino1.473 g
Tirozino0.783 g
Valinas1.416 g
Argininas1.642 g
Histidino0.706 g
Alanino1.077 g
Asparto rūgštis2.948 g
Glutamo rūgštis4.126 g
Glicinas1.053 g
Prolinas1.166 g
Serinui1.327 g
Cukrų
—