Mothbeans
G | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 34300 Kalorijų | 34.3 Kilokalorijų |
25 g | 85750 Kalorijų | 85.75 Kilokalorijų |
50 g | 171500 Kalorijų | 171.5 Kilokalorijų |
100 g | 343000 Kalorijų | 343 Kilokalorijų |
250 g | 857500 Kalorijų | 857.5 Kilokalorijų |
500 g | 1715000 Kalorijų | 1715 Kilokalorijų |
1000 g | 3430000 Kalorijų | 3430 Kilokalorijų |
100 G Mothbeans = 343 Kilokalorijų
22.9g baltymų 1.6g riebalų 61.5g angliavandenių /100g
- Mothbeans, Subrendusių sėklų, ŽaliasKalorijų · 343 kcal
baltymų · 22.94 g riebalų · 1.61 g angliavandenių · 61.52 g - Mothbeans, Subrendusių sėklų, Virti, Virti, Be druskosKalorijų · 117 kcal
baltymų · 7.81 g riebalų · 0.55 g angliavandenių · 20.96 g - Mothbeans, Subrendusių sėklų, Virti, Virti, Su druskaKalorijų · 117 kcal
baltymų · 7.81 g riebalų · 0.55 g angliavandenių · 20.96 g
Elementas | Suma /100g |
---|---|
Sudėtis | |
Baltymų | 22.94 g |
Visų lipidų (riebalų) | 1.61 g |
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp | 61.52 g |
Kitų | |
Pelenų | 4.26 g |
Energijos | |
Energijos | 343 kcal |
Vandens | 9.68 g |
Elementai | |
Kalcio, Ca | 150 mg |
Geležies, Fe | 10.85 mg |
Magnis, Mg | 381 mg |
Fosforas, P | 489 mg |
Kalis, K | 1191 mg |
Natrio, Na | 30 mg |
Cinko, Zn | 1.92 mg |
Varis, Cu | 0.688 mg |
Manganas, Mn | 1.82 mg |
Selenas, Se | 8.2 mcg |
Vitaminai | |
Vitaminas A, TV | 32 IU |
Vitaminas A, RAE | 2 mcg RAE |
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties | 4 mg |
Tiaminas | 0.562 mg |
Riboflavinas | 0.091 mg |
Niacinas | 2.8 mg |
Pantoteno rūgštis | 1.535 mg |
Vitaminas B-6 | 0.366 mg |
Folio rūgšties, bendras | 649 mcg |
Folio rūgšties, maisto | 649 mcg |
Folio rūgšties, DFE | 649 mcg DFE |
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų | 0.364 g |
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų | 0.129 g |
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių, | 0.75 g |
Amino rūgštys | |
Triptofano | 0.147 g |
Izoleucinas | 1.138 g |
Leucinas | 1.541 g |
Lizinas | 1.248 g |
Metioninas | 0.22 g |
Cistino | 0.117 g |
Fenilalanino | 1.028 g |
Valinas | 0.734 g |
Histidino | 0.771 g |
Cukrų | |
— |