Morkų

Gcalkcal
10 g 34100 Kalorijų 34.1 Kilokalorijų
25 g 85250 Kalorijų 85.25 Kilokalorijų
50 g 170500 Kalorijų 170.5 Kilokalorijų
100 g 341000 Kalorijų 341 Kilokalorijų
250 g 852500 Kalorijų 852.5 Kilokalorijų
500 g 1705000 Kalorijų 1705 Kilokalorijų
1000 g 3410000 Kalorijų 3410 Kilokalorijų


100 G Morkų = 341 Kilokalorijų

8.1g baltymų 1.5g riebalų 79.6g angliavandenių /100g

 
ElementasSuma /100g
Sudėtis
Baltymų8.1 g
Visų lipidų (riebalų)1.49 g
Angliavandenių, pagal skirtumą tarp79.57 g
Kitų
Pelenų6.84 g
Energijos
Energijos341 kcal
Vandens4 g
Pluošto, bendras maisto23.6 g
Elementai
Kalcio, Ca212 mg
Geležies, Fe3.93 mg
Magnis, Mg118 mg
Fosforas, P346 mg
Kalis, K2540 mg
Natrio, Na275 mg
Cinko, Zn1.57 mg
Varis, Cu0.37 mg
Manganas, Mn1.116 mg
Selenas, Se8.6 mcg
Vitaminai
Vitaminas A, TV68466 IU
Vitaminas A, RAE3423 mcg RAE
Vitaminas C, viso askorbo rūgšties14.6 mg
Tiaminas0.534 mg
Riboflavinas0.417 mg
Niacinas6.567 mg
Pantoteno rūgštis1.471 mg
Vitaminas B-61.04 mg
Folio rūgšties, bendras55 mcg
Folio rūgšties, maisto55 mcg
Folio rūgšties, DFE55 mcg DFE
Riebalų rūgštys, bendras sočiųjų0.256 g
Riebalų rūgštys, bendras mononesočiųjų0.076 g
Iš viso polinesočiųjų riebalų rūgščių,0.73 g
Amino rūgštys
Triptofano0.087 g
Treoninas0.299 g
Izoleucinas0.323 g
Leucinas0.338 g
Lizinas0.315 g
Metioninas0.056 g
Cistino0.063 g
Fenilalanino0.251 g
Tirozino0.157 g
Valinas0.346 g
Argininas0.338 g
Histidino0.126 g
Alanino0.464 g
Asparto rūgštis1.077 g
Glutamo rūgštis1.589 g
Prolinas0.228 g
Serinui0.275 g
Cukrų
Cukrų, bendras38.82 g
Karotinas, beta33954 mcg
Karotinas, alfa14251 mcg
Vitaminas E (alfa-tokoferolis)5.45 mg
Likopenas3 mcg
Liuteinas + zeaksantino1051 mcg
Cholino, bendras72.1 mg
Vitaminas K (phylloquinone)108 mcg
Fitosterolių94 mg